Архив месяца: августа 2014

Пейте воду!

  Автор:
  821

Список полезных качеств воды просто огромный. Существуют свидетельства, что человеческое тело, в котором присутствует много воды, обладает быстрым метаболизмом и сжигает жиры намного быстрее, чем тело с недостатком влаги.

ВОДА ПОМОГАЕТ ТЕБЕ:

— Нормально переваривать пищу.

— Испытывать чувство насыщения.

— Прекрасно чувствовать себя.

— Восполнять запасы энергии.

— Улучшает и ускоряет работу мозга.

Когда ты пьёшь больше воды, то твоё тело привыкает к этому и в итоге запасает меньше воды. Т.е. твоё тело словно понимает, что нет смысла делать большие запасы воды, ведь ты дашь ему сколько нужно. Меньше воды — меньше вес тела!
Читать далее »

Вода, которая дороже денег…

  Автор:
  888

Вода в организме – двигатель и движение.

Растворяясь в воде, питательные вещества, попав в наш организм, постепенно перевариваются и усваиваются. Без воды этот процесс был бы невозможен. Кровь, состоящая на 92% из воды, разносит питательные вещества в разные части тела, а потом та же вода выводит шлаки из кишечника и почек. Уникальные свойства воды – с одной стороны, долго сохранять тепло, а с другой — быстро испаряться – позволяют регулировать температуру тела и зимой и летом. Содержащаяся в суставах вода выполняет роль смазки и предотвращает трение. Взрослый человек более чем на 70% состоит из воды. Поэтому вполне справедливо можно сказать – что мы пьем, тем и являемся!
Читать далее »