Менопауза: жизнь продолжается!

  Автор:
  Комментариев нет
  14970

Менопауза, или прекращение менструальной функции, развивается в старшей возрастной группе у всех женщин, так как оно обусловлено прекращением функции яичников вследствие старения организма. Иногда эстрогендефицитное состояние вызывается оперативным удалением яичников (при онкологическом заболевании, синдроме поликистозных яичников и при других патологических состояниях). В этом случае молодые женщины оказываются в состоянии менопаузы и испытывают весь комплекс патологических проявлений, которые характерны для климактерического периода (который является начальным этапом менопаузы). В хронологической последовательности выделяются ранние, средневременные и поздние симптомы климактерия.
Читать далее »

Как убрать живот.

  Автор:
  Комментариев нет
  2188

Доброе утро, друзья!

Посмотрите на свою фигуру в зеркало. Наверняка, в первую же секунду вы машинально втянете живот. Да, расплывшаяся талия, складки на животе, заметное брюшко — это самые распространенные претензии к собственному телу.

Убрать живот не так легко, как кажется, особенно, если мужчина в возрасте. Дело здесь не только в лишнем весе. Зачастую причина в неправильном питании, плохой осанке, а главное — отсутствие мышц брюшной стенки. Отсутствуют они потому, что в повседневном сидении и при ходьбе практически не задействуются.
Поэтому борьба с животом должна состоять из трех ключевых моментов: диета, выработка правильной осанки и силовые упражнения на пресс.
Читать далее »

Энтузиазм.

  Автор:
  Один комментарий
  3137

«Пламенный энтузиазм, опирающийся на здравый смысл и настойчивость, — это то качество, которое очень часто помогает добиваться успеха»

— Дейл Карнеги (1888-1955) Американский писатель и оратор.

P.S.Подумайте над одной характеристикой вашего продукта, услуги и бизнес-возможностей, вызывающей в вас прилив энтузиазма?
P.P.S. И… Что именно вызывает в вас такой энтузиазм?

До новых встреч!

Мёд сильнее антибиотиков!

  Автор:
  Комментариев нет
  2262

Техногенный мир находится в постоянной конкурентной борьбе с природой. Человек изобретает новый антибиотик, а бактерия видоизменяется в устойчивый штамм. Тогда приходится вновь обращаться к натуральным лекарствам.

Существует не так уж и много веществ, которые были бы одновременно и вкусны, и, безусловно, полезны. Одно из универсальных средств — мёд, его целебные свойства продолжают удивлять материалистов и ученых.


Читать далее »

Мегаполисам грозит ожирение от стресса.

  Автор:
  Комментариев нет
  2155

Хорошего человека не должно быть слишком много. В этом убеждены авторы Программы диетологической помощи населению, которую планируется оказывать в каждой поликлинике России. Необходимость срочных мер диктует статистика: в Москве, например, за 12 лет число людей с лишним весом удвоилось и приблизилось к пятидесяти процентам горожан. Ситуация становится угрожающей, в обиход входит новый термин «пищевое пьянство».

Пример: Когда-то давно, лет двадцать назад, Тамара была стройной девушкой: 59 килограммов веса. Но малоподвижная, зачастую нервная работа дала, мягко сказать, положительный результат. Масса тела увеличилась в два раза. «Я ела утром и ночью, — рассказывает Тамара. — Вот два моих способа поглощения пищи. В результате за 20 лет достигла нынешнего состояния — теперь вот со мной разбираются высококвалифицированные специалисты».
Читать далее »

Вы уволены!

  Автор:
  Комментариев нет
  3789

Доброе утро!

Перед тем как Дональд стал Президентом Трампом, он сделал фразу «Вы уволены!» очень популярной, благодаря американскому реалити-шоу «Ученик». И вот, разговаривая с одним своим другом, который занимается сетевым маркетингом, сегодня утром я совершенно по-новому взглянул на это выражение. Он сказал: «Если бы сетевой маркетинг был реальной работой, меня бы уволили много лет назад».

Интересное дело. А вот позвольте вас спросить… Если бы сетевой маркетинг был работой в традиционном смысле этого слова, что бы с вами было?
Вас бы уволили?
Дали бы прибавку к зарплате?
Сделали бы руководителем нового подразделения?
Читать далее »

Летняя жара требует особых напитков.

  Автор:
  Комментариев нет
  1749

После абсолютно не летних по температуре и дождливых дней в Петербург наконец-то пришло лето (надолго ли?), пришла летняя жара… На улице вчера, например, было уже нестерпимо жарко на солнце (или это мне только показалось?). Поэтому пора, наверное, поговорить, об одной из летних опасностей.
Аномальная жара угрожает здоровью каждого человека. Самая большая опасность – обезвоживание. Специалисты говорят: если вы чувствуете жажду, значит, обезвоживание вашего организма уже началось.
Читать далее »

Косметология для курящих.

  Автор:
  Комментариев нет
  2857

Доброе утро!

Совсем недавно я предлагал вам познакомиться со статьёй «Курильщики заболевают незаметно»! А что же делать тем, кто пока ещё не нашёл в себе сил (и мотивации) избавиться от этой пагубной привычки? Можно ли хоть как-то нейтрализовать или уменьшить вред от курения? Можно! Только это потребует от вас больших затрат времени и денег…

Врачи пугают заядлых курильщиков плохим цвета лица и ранним старением. Но, правильно ухаживая за собой, можно максимально уменьшить вред, который наносят сигареты женской красоте.
Читать далее »

Совет становится мудростью.

  Автор:
  Комментариев нет
  1588

Доброе утро!

Это высказывание принадлежит Марку Твену:

«Когда мне было 14, мой отец был так глуп, что я с трудом переносил его; но когда мне исполнился 21 год, я был изумлен, насколько этот старый человек поумнел за последние 7 лет»

Если ты и себя узнаёшь по этим словам, значит, ты был не первым и не последним подростком, который вырос и усвоил этот урок. Моя мама пыталась до нести до меня словами (а иногда и криком) этот же совет, когда мне было ~ 12-16. И конечно же, она была права.
Читать далее »