5 причин, по которым сетевики терпят неудачу. Причина № 2: они работают не в той компании.

  Автор:
  Комментариев нет
  3377

Доброе утро, друзья!

Продолжаю публикацию серии статей под общим названием «5 причин, по которым сетевики терпят неудачу». Очень важно, чтобы вы прочли все статьи и узнали о всех основных причинах, а не брали за основу лишь одну из них, так как иначе пазлы не сложатся в единую картинку…

С предыдущими статьями на эту тему вы можете познакомиться здесь: https://vladimirspb.ru/5-prichin-po-kotorym-seteviki-terpyat-neudachu/ и https://vladimirspb.ru/5-prichin-po-kotorym-seteviki-terpyat-neudachu-prichina-1-ya-ne-mogu-eto-sdelat/
Читать далее »

Бег и вес. Спортивные диеты: обзор, значение бега и БАД в коррекции массы тела.

  Автор:
  Комментариев нет
  1928

Положительное влияние бега на углеводный и жировой обмен является эффективным средством нормализации массы тела. У регулярно занимающихся оздоровительным бегом вес тела близок к идеальному, а содержание жира в 1,5 раза меньше, чем у небегающих.

За месяц простой ходьбы люди с избыточной массой тела и ожирением теряют около 10% от изначальной массы тела (причем, без строгих ограничений в питании).

А когда они переходят на бег и сочетают с адекватным рационом питания — за короткое время им удается нормализовать свой вес.
Читать далее »

Что кушать после тренировок?!

  Автор:
  Комментариев нет
  2471

Все знают, что спортсмены очень тщательно планируют своё питание, чтобы устанавливать новые и новые рекорды. А что можно сказать об обычных людях? Ты пытаешься выделить на спортивные тренировки 30-60 минут в день. Так нужно ли беспокоиться о том, что кушать до и после тренировок?

Однако, есть некоторые преимущества в понимании того, как работает твой организм и что ему необходимо для получения максимальной отдачи. Основное правило здорового похудения звучит так: необходимо есть меньше калорий, чем ты расходуешь, но не меньше, чем необходимо твоему организму для правильной работы.
Читать далее »

Блинное настроение.

  Автор:
  Комментариев нет
  2626

Масленица – древний языческий праздник, который со временем был принят христианской церковью и стал неотъемлемой составляющей церковного календаря.
Масленица в 2018 году продлится с 12-го до 18 февраля.

По традиции, кульминацией праздника становится сжигание чучела. Также ритуал обозначает символическое сжигание всех бед и невзгод. Угощение блинами является неотъемлемой частью праздника. В языческие времена блин считался жертвенным хлебом, который люди приносили в качестве дани древним богам. Самым почитаемым в дохристианские времена был бог солнца – Ярило, образ которого неразрывно связан с праздником масленицы, который также символизировал окончание зимы.
Читать далее »

Антиоксиданты: что это такое? — Коротко о важном!

  Автор:
  Комментариев нет
  2805

Свободные радикалы и антиоксиданты.

Свободные радикалы – это побочные продукты сжигания организмом кислорода для производства энергии.

Свободные радикалы – это молекулы, утратившие один электрон, и в поисках его они могут атаковать соседние молекулы. Если они забирают электрон из таких необходимых организму компонентов, как ДНК, жиры или белки, то происходит повреждение клеточных структур, влекущих за собой проблемы со здоровьем. Более того, это — не единичный обмен электронами, это — цепная реакция, которая приводит к образованию все новых и новых свободных радикалов. С течением времени это приводит к преждевременному старению, различным заболеваниям сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем, раку.
Читать далее »

5 причин, по которым сетевики терпят неудачу. Причина № 1: Я НЕ МОГУ ЭТО СДЕЛАТЬ!

  Автор:
  Комментариев нет
  2324

И снова здравствуйте!

Так как в соцсетях я выложил две статьи из этой серии, то и в блоге я их решил разместить сразу одну за другой. А вот разбор оставшихся четырёх причин пройдёт уже с перерывами в несколько дней…

Все причины неудач можно разделить на две основные категории. Они связаны либо с проблемами в восприятии, либо с недостатком навыков.

Восприятие — это то, какими вы видите вещи. Ваша парадигма. Ваш взгляд на мир. То, каким вам кажется что-то, что бы это ни было.
«Я не могу это сделать» — всего лишь один вариант восприятия. Но есть и другие. И их много. И любое восприятие можно изменить. (На самом деле, восприятие – это тоже навык, который можно приобрести и развивать).
Читать далее »

5 причин, по которым сетевики терпят неудачу.

  Автор:
  Комментариев нет
  2218

Доброе утро, коллеги!

Почему-то мне думается, что «несетевики» читать эту статью не будут… Хотя, как знать… Возможно, кто-то только присматривается к сетевому маркетингу и ищет любую информацию об этой удивительной индустрии. Эта статья будут полезной также и для вас!

У меня появилась серия из 6 статей на эту тему, и я начал их публиковать в социальных сетях… Но вот подумал, что это не совсем верно, так как среди друзей в социальных сетях у меня не только коллеги по основной моей занятости. Видимо, блог всё же более подходящее место, чтобы поделиться «наболевшим». Поэтому первые две статьи я изымаю из соц сетей и повторяю их здесь, в своём блоге. Здесь же будут размещены и оставшиеся…
Читать далее »

ABS-диета для плоского живота.

  Автор:
  Комментариев нет
  1770

Кому из нас не хочется иметь плоский живот? А кому реально удается достичь этой цели? Дело в том, что далеко не все диеты годятся, чтобы бороться с жиром в области живота – висцеральным жиром, и даже фанатичные занятия спортом не всегда способны избавить нас от некрасивых жировых складок, так портящих силуэт. Инновационную систему питания, призванную раз и навсегда решить проблему, разработал главный редактор американского издания журнала «Men’s Health» Дэвид Зинченко.

Принципы ABS-диеты доступны и просты в исполнении. Чувство голода — последнее, что грозит решившимся следовать этой системе. Заметный результат обещается уже через 6 недель.
Читать далее »

Уход за волосами в зимнее время.

  Автор:
  Комментариев нет
  1809

Зимой волосы нуждаются в специальном уходе так же, как и кожа.

Зима сурова к волосам, и нередко бывает так, что день ото дня они выглядят все хуже: становятся сухими, тусклыми, наэлектризованными, растрепанными и жирными после ношения головного убора. Чтобы гарантированно избежать такого результата, следуйте трем простым советам, используя профессиональную линию средств ухода за волосами от Amway – SATINIQUE™. Ни один другой бренд не может похвастаться столь уникальным сочетанием науки и красоты или пообещать восстановить, укрепить и защитить волосы после однократного применения.
Читать далее »