БАД: мнения специалистов.

  Автор:
  Комментариев нет
  2109

Оз Гарсия.

Один из ведущих мировых диетологов, личный диетолог Роберта Де Ниро, Мадонны и множества других звезд. Автор трех книг о питании. Оз Гарсиа входит в десятку самых популярных диетологов мира и является легендарной фигурой в области диетологии. Его книги «Баланс» (The Balanсе) и «Высокие технологии здоровья» (The Healthy HighTech Body) переизданы на многих языках, а в его центре в Нью-Йорке «Personal Best» обращаются тысячи людей, среди которых Роберт Де Ниро, Вайнона Райдер, Донна Каран, Бьйорк, Хилари Суонк.
Читать далее »

Кетогенная диета — это как?

  Автор:
  Комментариев нет
  2262

Быть врачом-диетологом не очень удобно, если ходишь на вечеринки. При неудачном стечении обстоятельств весь вечер тебе рассказывают о том, как на самом деле правильно питаться (я уж не говорю про компрометирующие фотографии с пивом). В последнее время взгляды моих друзей и знакомых с надеждой обращены к кетогенной диете, в аккаунтах Instagram я также встречаю о ней упоминание, однако информация о кетогенной диете запутана и противоречива. Давайте разберемся, что же такое кетоз и какое применение кетогенные диеты находят в медицине.
Читать далее »

Блюда в пост.

  Автор:
  Комментариев нет
  1953

Готовясь к запуску (и личному участию) в нашем пилотном проекте DETOX-программа «Young&Active» я «перелопатил» множество информации на тему детокса (необходимость, философия, питание, рецепты, методика, мотивация и пр.). Наличие диплома врача-диетолога и высшего образования по специальности «Основы лечебно-профилактического питания человека. Превентивная нутрициология» мне, конечно, помогали… Но тема детокса была для меня ещё несколько месяцев назад абсолютно новой! Поэтому пришлось, как говорится, вникать и углубляться… Но о детоксе — чуть позже…
Читать далее »

Вода из водопроводного крана… Насколько она полезна для здоровья и какая вода лучше подходит для DETOX-программ?

  Автор:
  Комментариев нет
  1784

Известно, что через воду переносится множество патогенных инфекций. В США эксперты исследовали состав водопроводной воды и ужаснулись: в ней не только кишат микробы, но и содержатся различные канцерогены.

За последние месяцы в Америке были опубликованы результаты сразу нескольких исследований, посвященных тому, что именно льется из водопроводных кранов. У нас, к сожалению, я не смог найти подобной информации в открытом доступе. Но будем считать, что ситуация в России с употреблением чистой воды ничуть не лучше!
Читать далее »

DETOX-программа «Young&Active». Анкета.

  Автор:
  Комментариев нет
  3035

Добрый вечер!

По просьбе наших партнёров по бизнесу и друзей размещаю в блоге ссылку на Анкету, которую необходимо заполнить для рассмотрения возможности включения вас в группу DETOX-программы «Young&Active»:

https://goo.gl/forms/Suaoe6vA4Mm7bcY32

Если ссылка не открывается, скопируйте её, вставьте в строку браузера и нажмите Enter…

P.S. DETOX-программа (программа очищения организма) рассчитана на 21 день и продлится с 16 марта по 5 апреля!
Читать далее »

Как клетчатка помогает быть здоровым. Серия: DETOX-программа «Young&Active».

  Автор:
  Комментариев нет
  3360

Что такое клетчатка? Заглянем в Википедию.

Клетча́тка — пищевые волокна:

* Целлюлоза — полисахарид, входит в состав большинства растительных организмов, являясь основой клеточных стенок.

* Составная часть растительной пищи, которая не переваривается в организме человека, но играет огромную роль в его жизнедеятельности. Очищает желудочно-кишечный тракт и усиливает его деятельность, что в результате оказывает благотворное воздействие почти при всех расстройствах пищеварения. В толстой кишке, в отличие от вышележащих отделов пищеварительного тракта, имеется много полезных микробов, способных переваривать клетчатку. По-другому клетчатку также называют пищевыми волокнами.
Читать далее »

5 причин, по которым сетевики терпят неудачу. Причина № 5: Слабые навыки общения.

  Автор:
  Комментариев нет
  2569

Добрый день, друзья!

Вот мы с вами добрались и до пятой причины неудач в сетевом маркетинге. На самом деле, причин, конечно, намного больше. И, вполне возможно, вы можете назвать и другие. Но, как вы помните, мы в самом начале этой серии статей договорились, что рассмотрим основные пять…

Причина № 5: Слабые навыки общения.

Какая на сегодняшний день проблема номер один в мире? На самом деле их две: люди не слушают и говорят слишком много.

Это не про вас? Отлично! Это правда практически про всех людей в вашей жизни (99.979%): и дома, и на работе.
Читать далее »