Выбираем полезное питьё!

  Автор:
  457

Как известно, человек на две трети состоит из воды, что делает ее одним из важнейших компонентов нормального функционирования организма. И чистота употребляемой воды имеет огромное значение.

К сожалению, в наше время найти чистое питье довольно затруднительно. Сразу оговоримся, что полноценным полезным (или хотя бы не вредным) питьем широко распространенные нынче газированные напитки, восстановленные соки, различные холодные «чаи» считать не стоит. Что касается традиционного чая, то его также нельзя рассматривать как питье на каждый день. Прежде всего потому, что он, как и кофе, содержит кофеин, оказывающий возбуждающее действие на нервную систему и на весь организм, а также способствует выведению влаги из организма.
Читать далее »

Шанс преуспеть!

  Автор:
  641

Есть мнение, что каждому человеку в жизни предоставляется шанс для того, чтобы преуспеть. Для многих людей этим шансом стал сетевой маркетинг — мощнейшая индустрия мира, которая предлагает великолепные возможности. Почему сетевой маркетинг и, в частности, бизнес Amway приобрел такую популярность в мире и все больше людей начинают участвовать в деятельности МЛМ-компаний?
Какие бы ни были национальные отличия, потребности всех людей в мире везде одинаковы, а сетевой маркетинг основан на удовлетворении глубинных потребностей человека.
Читать далее »

Болезни зубов ставят диагноз.

  Автор:
  607

В последнее время я всё чаще встречаю подтверждения необходимости прохождения DETOX-программы, так как одним из её результатов является выработка и закрепление новых пищевых привычек правильного и сбалансированного питания. Вот и сегодня хочу поделиться с вами информацией о том, как питание может сказаться на заболевании зубов и какие выводы из этого можно сделать…

Болезни зубов — это тревожный сигнал о том, что в организме не все в порядке, утверждает Филипп Хьюэл (Dr. Philippe P. Hujoel), профессор отделения стоматологии Вашингтонского университета (University of Washington School of Dentistry) в Сиэтле. Он рассмотрел множество фактов в подтверждение гипотезы о связи питания, болезней зубов и болезней тела.
Читать далее »

БАД: мнения специалистов.

  Автор:
  428

ОРЕХОВ АЛЕКСАНДР НИКОЛАЕВИЧ.

Член Президиума Европейской Академии Естественных наук.
Директор Научно-исследовательского института атеросклероза Российской Академии естественных наук. Доктор биологических наук, профессор кафедры общей патологии и патологической физиологии Российской медицинской академии последипломного образования, заведующий лабораторией клеточных механизмов атерогенеза Научно-исследовательского института общей патологии и патофизиологии Российской академии медицинских наук. Действительный член Российской Академии естественных наук, член Президиума Европейской Академии естественных наук, действительный член Международной Академии авторов научных открытий и изобретений. Член Американской ассоциации по изучению сердца, Международного атеросклеротического общества, Всероссийского научного общества кардиологов.
Лауреат Международной научной премии Университета Мартина Лютера в 1987 г. (Халле, Германия), Премиии XI Всемирного конгресса кардиологов в 1990 г. (Манила, Филиппины), Стипендии выдающихся ученых России в 1993 г., Диплома Всероссийского выставочного центра в 2000 г.
Читать далее »

Учёные предложили ужинать днём.

  Автор:
  682

Ограничение периода потребления пищи лишь первой половиной дня помогает поправить здоровье.

Исследования, проведённые специалистами по питанию из Университета штата Алабама (США) показали, что периодическое кратковременное голодание с одним-двумя «голодными» днями в неделю помогает сбросить лишний вес, полезно для сердечно-сосудистой системы и обмена веществ. В 2017-2018 г.г. исследователи впервые решили проверить на людях, оказывает ли аналогичный эффект на человеческий организм режим питания, при котором вся еда ограничена только первой половиной дня, а оставшееся время суток человек голодает. Дело в том, что такой режим поступления в организм пищи максимально соответствует колебаниям суточных ритмов обмена веществ.
Читать далее »

8 правил долголетия!

  Автор:
  554

Люди перестали умирать от инфекций и стали умирать от фабричной еды, переедания и сидячего образа жизни. Ученые заговорили об оптимальном питании и здоровье как гарантии долголетия. Давайте поговорим о том, как нам жить, чтобы не умереть слишком рано.

В Информационно-консалтинговом центре Лиги здоровья нации прошла межрегиональная телеконференция «Здоровое питание — основа здорового образа жизни». Ключевой темой стали вопросы формирования здорового образа жизни россиян, а также влияние различных факторов на предотвращение развития заболеваний.
Читать далее »

6 очень жестоких истин, которые сделают вас лучше и успешнее!

  Автор:
  1704

Добрый день!

Это статья, которая выбьет у вас почву из-под ног и заставит вашу голову работать.

То, о чем мы будем сегодня говорить с вами, вызовет у кого-то из вас душевный дискомфорт, протест, негодование, но вместе с тем — осознание, что мы обсуждаем вещи, которые действительно помогли бы нам измениться, стать лучше, полезней, успешней…

Информации получилось много, но я советую вам потратить на нее немного своего времени.
Поймите уже, наконец, кое-что очень важное в своей жизни.

Можете не читать дальше, если ваша карьера идет в гору, у вас достаточно денег и свободного времени для интересной жизни, вас увлекает и захватывает собственная жизнь и у вас счастливые отношения…
Хорошего дня тебе, друг, эта статья не для тебя, мы все тобой гордимся!
Читать далее »

В последние годы в мире постоянно растёт число заболеваний…

  Автор:
  873

В последние годы в мире постоянно растет число заболеваний аллергией, астмой, бесплодием, мигренями, раком, врожденными пороками и т.д. Тридцатилетние эпидемиологические тесты показывают, что эти болезни так или иначе связаны с химическим коктейлем, который нас окружает. Токсичные вещества присутствуют везде: в воздухе, которым мы дышим, в воде, которую пьем, в пищевых продуктах, в хозяйственных средствах, в упаковке, в медикаментах, в отходах и т.д.


Читать далее »

Энергетический баланс или как перестать быть «тормозом»…

  Автор:
  591

Добрый день, друзья!

От одного из читателей моего блога получил я недавно такой вот вопрос:

«Здравствуйте. У меня назрел вопрос, на который я не могу ответить. Я понимаю, что в нашей жизни все зависит от выбора. Но есть проблема, с которой я не могу справиться. За все, что я берусь, я не довожу до конца, либо резко пропадает к этому интерес. Хотя в перспективе, если усердно работать или уделять той теме, которую я выбрал, можно добиться результата. А проблема заключается в том, что как не крути, проявляется ЛЕНЬ. Если вы знаете способы или практические методы по решению данной ситуации, могли бы вы мне их сообщить? Или что нужно систематически выполнять, чтобы хотя бы уменьшить ее проявления. Я вот тут сижу и размышляю, может мне необходим какой-то эмоциональный или психологический перегруз?»
Читать далее »