Родиола розовая (золотой корень) в спорте.

  Автор:
  493

Родиола розовая не зря называется «золотой корень» – даже в спорте это растение весьма востребовано, не говоря уже про обычную жизнь.

Родиола произрастает в умеренном климате и весьма распространена в горных регионах Евразии и Северной Америки. В качестве источника лекарственного сырья используется корень растения, действительно имеющий золотистый или бронзовый цвет.

Мы уже разбирали пользу родиолы розовой для женщин, а теперь рассмотрим, имеет ли родиола розовая лечебные свойства для мужчин, точнее, имеет ли применение родиолы больший эффект для мужчин или для женщин.
Читать далее »

Родиола розовая — лечебные и профилактические свойства для женщин.

  Автор:
  691

Профилактические, лечебные свойства и противопоказания родиолы розовой начали активно изучаться официальной медициной лишь с конца 1960-х годов. До этого времени ученым не предоставлялось возможности подробнее рассмотреть загадочный экспонат.

Золотой корень имеет широкий ареал обитания, но в естественных условиях встречается преимущественно в единичных экземплярах.
История изучения родиолы розовой началась с открытия на горном Алтае больших скоплений чудодейственного растения. В той же местности исследователи получили от коренных жителей первые сведения о целебной силе золотого корня.
Читать далее »

Вкусные рецепты для маленьких «любителей» овощей.

  Автор:
  307

Наверное, все родители (а также многие бабушки и дедушки) периодически сталкивается с вопросами: “что нового приготовить ребенку”, “как ввести овощи, фрукты и зелень в его рацион”, “как сделать десерт более полезным”. Сегодня мы поделимся с вами рецептами, в которых сочетается вкус и польза.

Как нутрициолог я убеждён — то, чем питаются дети, оказывает огромное влияние на их здоровье, развитие и даже поведение. Пища является не только средством утоления голода, но и ключевым фактором, определяющим то, как будет работать организм ребенка. Однако, многие дети отказываются от овощей, зелени и даже фруктов.
Поэтому моя старшая дочь Юля готовит для своих сыновей (и моих внуков) такие вот «развлекательные» блюда, которые дети поедают гораздо с большим удовольствием…
Читать далее »

10 продуктов, которые могут заменить лекарства.

  Автор:
  522

«Скажите мне, чем вы питаетесь, и я расскажу, чем вы болеете».
(Гиппократ).

Поговорим сегодня вкратце о том, какие продукты могут заменить нам лекарства и позволят укрепить здоровье?

Если питаться правильно, многих болезней можно избежать, а на дорогостоящие лекарства тратиться не придется (хотя в некоторых случаях, конечно, альтернативы медикаментам нет).


Читать далее »