Архив метки: Бодрость

Не дайте усталости вас одолеть: «Набор победителя» от Nutrilite.

  Автор:
  1839

Добрый день!

Забыть об усталости и начать успевать в два раза больше помогут витамины группы В и витамин С – природные источники бодрости и энергии.

Современная жизнь полна забот, ежедневно требующих сил и энергии. Добавляем к этому хронический недосып, стрессы и получаем классического жителя мегаполиса: постоянно уставшего и раздраженного. Быстро и легко восстановить силы можно с «Набором победителя» от Amway, куда входят три полезных диетических добавки: NUTRILITE™ Витамин B плюс, XS Магний в пакетиках-стиках и напиток NUTRILITE™ Phyto2GO.
Читать далее »

5 СПОСОБОВ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПОСТОЯННОЙ УСТАЛОСТИ.

  Автор:
  1774

Усталость имеет неприятное свойство накапливаться и трансформироваться в так называемый «синдром усталости». И кофе в борьбе с этим синдромом почему-то не действует, и сон не помогает. Давайте обсудим 5 способов избавиться от постоянной усталости.

ВОДА.

Вода, как известно, ‒ основа всего живого: она и от жажды умереть не даст, и от голода спасает. Однако есть у воды еще одно важное качество ‒ способность наполнять энергией. Она прекрасно помогает воспрянуть духом.


Читать далее »

КОФЕ — НАШ ДРУГ ИЛИ ВРАГ УСТАЛОСТИ?

  Автор:
  1530

Мечта о паре дополнительных часов в сутках привела к изобретению большого количества внешних стимуляторов. Кофе – один из самых популярных. Но часто очередная чашка кофе вместо ожидаемой бодрости приносит сонливость и вялость, а американо, выпитый во время встречи с друзьями, может лишить сна и заставить зевать весь следующий день. Действительно ли кофе помогает сохранять бодрость, и откуда берется усталость, разбираемся в этом посте.

Откуда берется усталость.
Универсальный источник энергии для каждого живого организма — АТФ (аденозинтрифосфат). Синтезируясь внутри наших клеток и отдавая энергию, АТФ разрушается, и, пройдя несколько стадий, превращается в аденозин. Аденозин — гормон усталости, который помогает нам отключаться от дел и засыпать, «отключая» те нейроны, которые никак не могут успокоиться и все еще пытаются думать о том, как все успеть за 24 часа. Концентрация аденозина увеличивается в течение дня и уменьшается ночью, когда вы спите. Появление значительного количества аденозина дает организму сигналы о том, что он устал и нуждается в отдыхе.
Ученые любят размышлять о том, что будет, если «отключить» аденозин. Станут ли наши силы бесконечными? Может быть, если научиться отключать его, мы будем уставать меньше? Оказалось, что аденозин — наш важный помощник, «предохранитель», а его отсутствие может привести к истощению нервных клеток, перенапряжению мозга и бессоннице.
Читать далее »

ЭНЕРГИЯ ТВОЕГО Я!

  Автор:
  2272

Добрый день, друзья!

Вчера побывали на классном мероприятии, организованном в Санкт-Петербурге компанией Amway. «ЭНЕРГИЯ ТВОЕГО Я!» — встреча, посвящённая продвижению XS Power Drink на российском рынке. Многие, наверняка, видели мои прямые трансляции в Facebook и в Instagram. Радует и вдохновляет тот факт, что у нас в Северо-Западном регионе уже есть свои ПОБЕДИТЕЛИ — Лидеры, активно работающие с этим новым продуктом компании и демонстрирующие высокий профессионализм, креативность и достаточно высокие результаты!
Читать далее »