Архив метки: BodyDetox

Вес встал?! Почему это происходит и что делать?

  Автор:
  945

Наверняка каждому известна такая ситуация, когда при всех усилиях с вашей стороны (соблюдение режима питания, ежедневное выполнение физических упражнений) вес перестаёт снижаться. Иначе говоря, вес встал! Кстати, такое случилось и с некоторыми участниками нашей on-line DETOX-программы последнего «созыва». Так что отвечаю одновременно и на вопросы моих подопечных…
Что является причиной этого? Почему возникает плато в снижении веса? Оказывается, причина в том, что количество употребляемых вами калорий в день и количество расходуемых калорий за день имеет равные величины. Они равны.
Читать далее »

Учимся быть красивыми!

  Автор:
  974

Наконец-то и в Санкт-Петербург пришло тепло. Второй день начинается с солнечного утра и чистого голубого неба… И даже сегодня ночью ВПЕРВЫЕ после зимы была плюсовая температура! Весна?… Лето?…

Кто-то уже сейчас, не дожидаясь лета в наших северных регионах, махнёт куда-нибудь в жаркие страны, соскучившись по тёплому солнышку… Мы, например, уже 12 апреля улетаем на недельку в Португалию!


Читать далее »

Что такое ДЕТОКС и зачем он нужен?!

  Автор:
  3070

Добрый день, друзья!

Знаете ли вы, что за научное доказательство пользы в ограничении приёма пищи (т.е. разгрузки для организма) вручена Нобелевская премия в области биологии? Нобелевская! В октябре 2016 года японский биолог Ёсинори Осями стал лауреатом Нобелевской премии «за открытие механизмов аутофагии» — процесса, в котором клетка освобождается от ненужных ей частиц, а организм – от уже отработавших клеток, при этом в процессе клетка вырабатывает энергию (да-да, не из поступивших питательных веществ, а благодаря переработке накопившегося «мусора»). Так вот, стимулятором процесса является стресс, который организм получает в процессе голодания или поста (воздержания).
Читать далее »

Что такое Детокс (DETOX) и зачем он нужен?!

  Автор:
  2117

Условия жизни современного человека в экологическом плане довольно далеки от совершенства. Воздух, загрязненный машинами и заводами, быстрые перекусы в кафе, стрессы — все это негативно влияет на общее здоровье и ведет к неизбежному загрязнению организма токсинами. Но выход из положения есть.

Детокс: что это такое.

Это специальные программы, цель которых — осуществить «генеральную уборку» организма, освободив его от зашлакованности.

Проблема очистки внутренних органов от ненужных веществ волновала людей издревле, несмотря на то, что с экологией тогда было все в порядке. Например, общеизвестно, что большинство религий проповедуют не только духовное, но и физическое очищение, например, пост.
Читать далее »

Будешь много есть — быстро состаришься!

  Автор:
  1234

Ученые описали тонкости биохимических процессов, которые преждевременно старят любителей хорошо покушать.

Достоверно установлено, что разумный дефицит калорий продлевает жизнь и укрепляет здоровье млекопитающим, грызунам, насекомым и птицам. А с избыточным питанием связаны раннее появление возрастных изменений (потеря слуха или болезнь Паркинсона, например), а также нейродегенератиные, сердечнососудистые и онкологические заболевания. Одним словом, обжоры больше болеют и меньше живут.
Читать далее »

БАД: мнения специалистов.

  Автор:
  1739

Д.м.н., академик Международной Академии информатизации и Российской Академии медико-технических наук, старший научный сотрудник ГУ НИИ Питания РАМН. Профессор кафедры гигиены питания и токсикологии Московской медицинской академии им И.М. Сеченова.

Б.П. Суханов автор более 250 научных работ, среди которых 24 книг и брошюр, несколько учебно-методических пособий для студентов и врачей, справочников, учебников для ВУЗов.


Читать далее »

Детокс в домашних условиях: что об этом нужно знать?!

  Автор:
  2183

Даже при отсутствии хронических заболеваний каждого человека можно назвать условно здоровым. Почему это так? Мы не можем выжить без трех вещей: еды, воды, воздуха. Однако в условиях современного ритма и образа жизни, экологии и питания они могут стать причиной зашлакованности организма, поэтому мы быстрее устаем на работе, плохо спим, более подвержены простудам и выглядим старше своего возраста. В таких случаях поможет детокс — очищение. DETOX-программы в самых различных видах очень популярны у многих звезд. Достаточно увидеть, как они хорошо выглядят, чтобы убедиться, что детокс работает.
Читать далее »