Архив метки: Detox

И вкусно, и полезно! — Готовимся к DETOX-программе…

  Автор:
  Комментариев нет
  1577

18 марта – начало нашей DETOX-программы – и это хороший повод проявить ещё больше заботы и любви по отношению к самим себе. И если захочется порадовать себя и близких чем-то вкусным и полезным, этот клубнично-малиновый «чизкейк» станет отличным вариантом. Без сахара, муки, молока и плиты — только орехи, ягоды и порция любви. Отличный вариант для того, чтобы скрасить ограничения в привычном питании во время детокса или «обозначить» вход в программу, а через 21 день – выход из неё… Только не забывайте о суточной норме потребления орехов, сухофруктов и пр.
Читать далее »

Блюда в пост.

  Автор:
  Комментариев нет
  1953

Готовясь к запуску (и личному участию) в нашем пилотном проекте DETOX-программа «Young&Active» я «перелопатил» множество информации на тему детокса (необходимость, философия, питание, рецепты, методика, мотивация и пр.). Наличие диплома врача-диетолога и высшего образования по специальности «Основы лечебно-профилактического питания человека. Превентивная нутрициология» мне, конечно, помогали… Но тема детокса была для меня ещё несколько месяцев назад абсолютно новой! Поэтому пришлось, как говорится, вникать и углубляться… Но о детоксе — чуть позже…
Читать далее »

Вода из водопроводного крана… Насколько она полезна для здоровья и какая вода лучше подходит для DETOX-программ?

  Автор:
  Комментариев нет
  1784

Известно, что через воду переносится множество патогенных инфекций. В США эксперты исследовали состав водопроводной воды и ужаснулись: в ней не только кишат микробы, но и содержатся различные канцерогены.

За последние месяцы в Америке были опубликованы результаты сразу нескольких исследований, посвященных тому, что именно льется из водопроводных кранов. У нас, к сожалению, я не смог найти подобной информации в открытом доступе. Но будем считать, что ситуация в России с употреблением чистой воды ничуть не лучше!
Читать далее »

DETOX-программа «Young&Active». Анкета.

  Автор:
  Комментариев нет
  3035

Добрый вечер!

По просьбе наших партнёров по бизнесу и друзей размещаю в блоге ссылку на Анкету, которую необходимо заполнить для рассмотрения возможности включения вас в группу DETOX-программы «Young&Active»:

https://goo.gl/forms/Suaoe6vA4Mm7bcY32

Если ссылка не открывается, скопируйте её, вставьте в строку браузера и нажмите Enter…

P.S. DETOX-программа (программа очищения организма) рассчитана на 21 день и продлится с 16 марта по 5 апреля!
Читать далее »

Как клетчатка помогает быть здоровым. Серия: DETOX-программа «Young&Active».

  Автор:
  Комментариев нет
  3360

Что такое клетчатка? Заглянем в Википедию.

Клетча́тка — пищевые волокна:

* Целлюлоза — полисахарид, входит в состав большинства растительных организмов, являясь основой клеточных стенок.

* Составная часть растительной пищи, которая не переваривается в организме человека, но играет огромную роль в его жизнедеятельности. Очищает желудочно-кишечный тракт и усиливает его деятельность, что в результате оказывает благотворное воздействие почти при всех расстройствах пищеварения. В толстой кишке, в отличие от вышележащих отделов пищеварительного тракта, имеется много полезных микробов, способных переваривать клетчатку. По-другому клетчатку также называют пищевыми волокнами.
Читать далее »

Берегите почки! Тема: DETOX-программа «Young&Active».

  Автор:
  Комментариев нет
  2603

Сегодня любой, даже далёкий от медицины человек знает: народ косят инфаркты и инсульты. Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний на первом месте во всём мире. Но оказывается, что часто виновато в этом не сердце, а… почки!

Между тем, есть простой и недорогой способ не допустить трагического финала.

Рискуют все?

Многие уверены: болезни почек — это что-то очень редкое и менее страшное, чем инфаркт или рак. Такая точка зрения долгое время прочно сидела и в головах руководителей здравоохранения, и почечные больные в нашей стране несколько десятилетий были почти заброшены.
Читать далее »

Очищение организма. Что нужно знать? Тема: DETOX-программа «Young&Active».

  Автор:
  Комментариев нет
  1867

Добрый день!

Мы уже анонсировали Detox-программу, которую планируем для первой группы участников запустить во второй половине марта. Давайте поговорим сегодня о разных вариантах очистительных программ и о плюсах и минусах очищения организма.

Если бы ваше тело было устроено, как сосуд, который можно взять и отчистить он грязи, мы бы взяли нужные ферменты, погрузили их в одну часть нашего организма, и получили бы очищенное от всех гадостей, чистое тело. Приятная картинка? Но наше с вами тело устроено более сложно. Наше тело — это взаимосвязанная работа всех жизненно важных органов и тканей. Чтобы вы чувствовали себя хорошо, все органы должны быть здоровыми и работать совместно, слаженно.
Читать далее »

Детокс-рацион. Советы врача-нутрициолога и диетолога. Тема: DETOX-программа «Young&Active».

  Автор:
  Комментариев нет
  5320

Добрый день, коллеги!

С Праздником вас! Мы же все кого-то и что-то защищаем…

В дополнение к моей статье «11 рецептов эффективной Detox-программы»:

Слово «детокс» является модным и популярным, но не многие знают, что главным органом, отвечающим за детоксикацию организма, является печень. Миллионы веществ, попадая в нее с едой, напитками, лекарствами, токсинами, аллергенами, пестицидами, автомобильными выхлопами, проходят сложные преобразования, разлагаются до нетоксичных и удаляются из организма.
Читать далее »