Купаясь в долгожданных тёплых солнечных лучах, не стоит забывать об их опасности для нашего здоровья. Помимо средства первой необходимости – крема с SPF, желательно позаботиться и о «защите изнутри». Какие продукты и вещества помогут её обеспечить?
Защита изнутри.
Снизить негативное влияние солнечных лучей с помощью определённых продуктов питания, действительно, возможно. Однако такая защита не отменяет применения средств с SPF, а эффективно их дополняет.
Читать далее »
В сегодняшнем выпуске мы поговорим о факторах, которые влияют на красоту нашей кожи.
Основная причина, по которой кожа не остается первозданно красивой – это сама жизнь.
На нас постоянно действуют внутренние и внешние факторы, на которые, зачастую, мы не в силах повлиять. Но, подробно изучив их, мы сможем в той или иной мере влиять на многие из тех факторов, которые негативно сказываются на нашей коже.
Внутренние факторы:
• Обычные процессы вырабатывания энергии в нашем организме.
• Обычный метаболизм жиров, углеводов и белков.
• Переваривание жирных и промышленно обработанных пищевых продуктов, алкоголя и кофеина.
• Химические вещества и эндокрины. вырабатывающиеся в организме во время стресса.
• Недостаточное кровоснабжение, вызванное сердечным приступом или инсультом.
Читать далее »
КТО В ОТВЕТЕ ЗА НАШЕ ЗДОРОВЬЕ
Введите ваше Имя и Email и узнайте, что мешает нам быть здоровыми и счастливыми! |  |  |  |
 |  |  |  |
 |  |
