Архив метки: Минералы

Дефицит магния и здоровье.

  Автор:
  Комментариев нет
  3567

Доброе утро, друзья!

Магний – один из самых важных для здоровья человека микроэлементов и необходим каждому органу нашего тела. Биохимики называют магний структурным элементом живых организмов, одним из основных в клетках, из которых они состоят. И, тем не менее, огромное количество людей испытывают дефицит магния, особенно в пожилом возрасте…

Один из самых важных микроэлементов.

Выработка почти всех ферментов, участвующих в нескольких сотнях метаболических реакций в нашем организме, в той или иной степени зависит от адекватного поступления магния. Выработка энергии, переработка белков, углеводов и жиров, синтез белков, активация генов, передача импульсов между нервными клетками – ни одна из этих функций не обходится без магния.
Читать далее »

Биодобавки: таблетки на тарелке.

  Автор:
  Комментариев нет
  2930

Доброе утро, друзья!
Доброе воскресное утро!

Витамины и биодобавки. Их так много и вроде все полезны — какие принимать?

С биологически активными добавками к пище (БАДами) связывают секрет неувядающей молодости Софи Лорен, на них помешаны многие голливудские актеры. Хилари Суонк ежедневно принимает 45 капсул с разными витаминами и БАДами, или саплиментами, как их называют в Америке. Даже наша Ирина Хакамада связывает свою неувядающую молодость и прекрасный внешний вид с приёмом БАД…

Читать далее »

7 привычек для здоровья на каждый день.

  Автор:
  Комментариев нет
  3206

Доброе утро, друзья!

К сожалению, мне чаще задают вопросы не о том, как можно профилактировать заболевания и сохранить оптимальное здоровье, а о том, что можно сделать для устранения или смягчения уже существующих проблем со здоровьем. И даже получая информацию о «состоянии предболезни» того или иного органа или системы организма большинство людей не воспринимают это всерьёз и не следуют рекомендациям оздоровительных программ… До тех пор, пока не прилетит и не клюнет та, самая любимая, птица русского человека — «жареный петух»…
Не устаю повторять, что профилактика в конечном итоге обходится намного дешевле , чем лечение!
Разрабатываемые нами индивидуально для каждого человека оздоровительные программы предназначены как раз для того, чтобы человек не болел и сохранял оптимальное здоровье как можно дольше…
Читать далее »

О симптомах, возникающих при улучшении питания.

  Автор:
  Один комментарий
  2338

Доброе утро, друзья!

Сегодня хочу обсудить с вами очень важную тему, касающуюся почти каждого и связанную с началом приёма витаминно-минеральных комплексов.

Что мы делаем, когда начинаем дополнять наше ежедневное питание дополнительным приёмом нутрицевтиков (витаминов и минералов в виде БАД)? – Правильно! Мы обогащаем и улучшаем наше питание. Но, как оказывается, не всё так просто…

Несколько дней назад состоялась у меня встреча с женщиной, которая впервые начала принимать витамины. И, что удивительно, она начала жаловаться на ухудшение самочувствия, появление сыпи на коже, другие «ухудшения» здоровья… Интересно ещё и то, что Света сама медицинский работник (работает медсестрой в одной из самых известных клиник Санкт-Петербурга). Что же произошло? Как может улучшение питания вызвать отрицательные симптомы? Давайте в этом разберёмся…
Читать далее »

Овощная ревизия.

  Автор:
  Комментариев нет
  2695

Не сомневаюсь, что все вы уже знаете о пользе ягод, фруктов и овощей и о необходимости их обязательного использования в своём ежедневном рационе питания. Только важно ещё не забывать и о том, что нужны-то нам не сами фрукты и овощи, а вещества, в них находящиеся: витамины, минералы, фитонутриенты, клетчатка…

Журнал РБК проверил, сколько витаминов в свежих овощах из теплицы и в замороженных овощах на полках супермаркетов. Сотрудники экспертно-аналитического центра «Союзэкспертиза» при проведении тестов руководствуются справочником, в котором сказано, что в свежем огурце должно содержаться 12 витаминов, а в помидоре — 6. Однако, на наличие всех витаминов ни в тепличной, ни в замороженной продукции эксперты не рассчитывают, их больше интересует количество нитратов, ведь высокая концентрация нитратов способна нивелировать полезные свойства и тех витаминов, которые все же присутствуют в овощах. Поэтому закупленные в столичных супермаркетах овощи проверялись на наличие только трех витаминов, чаще всего встречающихся в овощах – витамина С (аскорбиновая кислота), В2 (рибофлавин) и РР (ниацин).
Читать далее »

Роль цинка в организме человека.

  Автор:
  Комментариев нет
  2808

Цинк — это один из жизненно важных микроэлементов… Поговорим сегодня о его роли в организме человека…

Ученые из Американского Федерального Центра по изучению питания человека сообщили, что поступающий в организм цинк заметно улучшает память. Цинк — это один из жизненно важных микроэлементов. Он необходим для нормального функционирования любой клетки организма. Большое количество цинка содержится в тканях глаза, особенно в сетчатке, в коже, волосах, скелете, ногтях, печени, почках, поджелудочной железе, мышцах и других внутренних органах.
Читать далее »

Реабилитация при хроническом гастрите.

  Автор:
  Комментариев нет
  3340

В коррекции функциональных нарушений и реабилитации при хроническом гастрите важная роль отводится качественному, полноценному питанию. Устранение дефицита витаминов, макро- и микроэлементов в пище является важным, а порой самым эффективным путём.

Биологически активные добавки Nutrilite содержат в своём составе необходимые питательные вещества и с успехом восполняют недостатки питания, тем самым корректируя нарушения, возникшие при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

B-комплекс Плюс.
Читать далее »

6 ПРИЗНАКОВ НЕДОСТАТКА ВИТАМИНОВ.

  Автор:
  Комментариев нет
  1850

Сегодняшний быстрый темп жизни и неправильное питание способны, особенно сейчас, весной, спровоцировать недостаток витаминов. Когда это происходит, организм уже не может работать на пике эффективности. Витамины являются важной составляющей нашего здоровья. В организме человека в течение дня происходит множество разных функций, и они требуют много энергии и различных веществ. Эти питательные вещества поступают через кровь, но, чтобы они туда попали, человек должен их съесть.

Количество витаминов необходимых организму часто не очень большое. Однако даже эта малая доля не всегда восполняется. Некоторые симптомы недостатка витаминов являются незначительными и часто игнорируются. Но следует помнить, что дефицит витаминов может вызвать серьёзные проблемы со здоровьем.
Читать далее »

ЭТО — «БОМБА»!

  Автор:
  Комментариев нет
  2804

Добрый день, друзья!

Очень часто, при разборе рофограмм или во время консультаций меня просят дать рекомендации, а с чего нужно начинать приём продуктов Nutrilite?
Конечно же, я рекомендую начать с очистки и восстановления работы желудочно-кишечного тракта. Затем – В-комплекс Плюс (это – база), а затем, и в этом нет никаких сомнений, Double X!


Читать далее »