Архив метки: Профилактика простуды

Эффект эхинацеи.

  Автор:
  1472

Ухудшение экологической обстановки, психоэмоциональные перегрузки, неправильное питание приводят к снижению иммунитета, развитию часто повторяющихся воспалительных процессов и обострению уже имеющихся хронических заболеваний.

Ослабленный организм не в силах противостоять болезням. Поэтому его необходимо поддерживать средствами, стимулирующими иммунную систему.

Они должны быть эффективны, но при этом не давать побочных эффектов. Эхинацея хорошо известна в медицине как противоинфекционное средство.
Читать далее »

10 важных рекомендаций, как не заболеть в межсезонье.

  Автор:
  1458

Добрый день, друзья!

Сегодня — 1 марта, первый день весны. И хотя за окном у меня в Санкт-Петербурге температура воздуха -7 и идёт снег, всё равно приближение весны ощущается… И как только чуть выглянет солнышко и потеплеет, многие выйдут на улицу в более лёгкой, чем зимой, одежде и без шапок… И снова резко возрастёт число простудных заболеваний, больничных, пропусков лекций, тренировок и пр. Как же этого избежать или хотя бы заметно снизить риск заболеваний в это самое межсезонье? Дам вам несколько советов…
Читать далее »

Витамин D спасёт от простуд!

  Автор:
  1342

На днях не смог связаться по телефону с Ксенией, менеджером компании, так как, по информации, полученной от коллег, она оказалась дома тяжело больной и с постельным режимом… Что происходит? На дворе — лето, а люди простужаются… Про витамин С, эхинацею, чай с малиной и мёдом все, вроде бы, уже знают. Сегодня хочу рассказать ещё об одном очень эффективном (но малоизвестном) средстве от простуд, причём, легкодоступном для всех, кого это может заинтересовать.


Читать далее »

Как перестать мёрзнуть и простужаться?!

  Автор:
  3194

Добрый день, друзья!

Зима ещё не началась, а многие наши друзья и знакомые уже чихают, кашляют…, вобщем, болеют разными простудными заболеваниями. Причины этому могут быть самые разные, но давайте сегодня обсудим лишь две из них: неготовность людей переходить на другую, более подходящую для погоды и сезона, одежду (отсюда – переохлаждение) и неподготовленность организма к погодным изменениям и резким перепадам температур.


Читать далее »