Архив метки: Простуда

10 важных рекомендаций, как не заболеть в межсезонье.

  Автор:
  1458

Добрый день, друзья!

Сегодня — 1 марта, первый день весны. И хотя за окном у меня в Санкт-Петербурге температура воздуха -7 и идёт снег, всё равно приближение весны ощущается… И как только чуть выглянет солнышко и потеплеет, многие выйдут на улицу в более лёгкой, чем зимой, одежде и без шапок… И снова резко возрастёт число простудных заболеваний, больничных, пропусков лекций, тренировок и пр. Как же этого избежать или хотя бы заметно снизить риск заболеваний в это самое межсезонье? Дам вам несколько советов…
Читать далее »

Витамин D спасёт от простуд!

  Автор:
  1342

На днях не смог связаться по телефону с Ксенией, менеджером компании, так как, по информации, полученной от коллег, она оказалась дома тяжело больной и с постельным режимом… Что происходит? На дворе — лето, а люди простужаются… Про витамин С, эхинацею, чай с малиной и мёдом все, вроде бы, уже знают. Сегодня хочу рассказать ещё об одном очень эффективном (но малоизвестном) средстве от простуд, причём, легкодоступном для всех, кого это может заинтересовать.


Читать далее »

Как перестать мёрзнуть и простужаться?!

  Автор:
  3194

Добрый день, друзья!

Зима ещё не началась, а многие наши друзья и знакомые уже чихают, кашляют…, вобщем, болеют разными простудными заболеваниями. Причины этому могут быть самые разные, но давайте сегодня обсудим лишь две из них: неготовность людей переходить на другую, более подходящую для погоды и сезона, одежду (отсюда – переохлаждение) и неподготовленность организма к погодным изменениям и резким перепадам температур.


Читать далее »

Если нос сигналит SOS

  Автор:
  1719

Острый ринит, то есть всем знакомый «простудный» насморк, — реакция организма на переохлаждение. Это приводит к замедлению движения ресничек на слизистой оболочке носа. В результате инфекция не изгоняется вон, как положено, а остается внутри. И пожалуйста: насморк — вот он.

Однако помимо острого существует группа ринитов, которые врачи называют «ложными». Именно они и тянутся бесконечно, не поддаваясь традиционным средствам. Их главная причина не инфекция, а нарушение работы кровеносных сосудов в полости носа, разрастание аденоидов у детей, аллергии. По статистике, 40 процентов жителей Черноземья имеют предрасположенность к аллергическим заболеваниям. А поскольку нос — это ворота дыхательных путей, то все аллергены идут через него.
Читать далее »

Мужчинам нельзя болеть ангиной!

  Автор:
  1790

У мужчин после ангины вдвое чаще развиваются осложнения на сердце. В сочетании с курением, возрастными изменениями и ожирением болезнь повышает риск смерти.
Ученые установили, что у пациентов мужского пола риск возникновения сердечного приступа повышается вдвое, а вероятность смерти от проблем с сердцем — втрое.

Ангина — заболевание, начинающееся с боли в горле. Она известна всем и может стать первым этапом болезней сердца, однако степень риска до сих пор не была установлена. Эту болезнь вызывает недостаток кровоснабжения сердечной мышцы — миокарда. По недавней оценке британских экспертов, в Англии 4,8% мужчин и 3,4% женщин в возрасте старше 16 лет перенесли ангину, в Шотландии эти цифры были выше: 6,6% мужчин и 5,6% женщин.
Читать далее »