Архив метки: Страх

10 простых приемов для снижения волнения в публичных выступлениях.

  Автор:
  432

Работаем с телом.

Прием № 1. Отпусти блоху.

Давайте ответим на несколько вопросов:

Что такое страх? Как он ощущается? В чем? Где он располагается в теле?

Да-да, примерно так: где-то в горле комок, ноги трясутся, руки дрожат, дыхание перехватывает. У каждого может быть по-своему, но факт остается фактом: здесь не до убедительности. Мы очень часто слышим такие фразы: борись, побеждай, преодолевай!

Друзья, кто сказал, что нужно бороться со страхом? Приводит ли к положительным последствиям борьба с вредными привычками? Например, ты проявляешь силу воли, гордо всем объявляешь, что тебе хватит терпения и усердия. И часто срываешься. Не просто часто. Постоянно.
Читать далее »

Всего лишь 23 шага к гармоничному созданию успеха.

  Автор:
  660

Результаты исследования, проводившегося американскими учеными Gallup Group, был составлен список самых распространенных убеждений и автоматических реакций (обусловленного поведения), мешающих создавать успех в карьере, бизнесе и личной жизни.

Если Вы хотите создать успешный бизнес, получить лучшую работу, увеличить свой доход или создать идеальные отношения, Вам придется найти способ избавиться от этих ложных убеждений и обусловленного поведения (автоматических реакций в определенных ситуациях):
Читать далее »

Влияние страха на здоровье человека.

  Автор:
  1285

В последнее время многие люди находятся в стрессе, подвержены депрессии, испытывают чувство страха из-за риска заболеть, потерять работу и пр. Давайте поговорим о том, что же такое страх в принципе и что с этим можно сделать…

Никто не свободен от страха, просто одни люди испытывают его в большей мере, чем другие. Происходит это, в основном, из-за врожденных черт личности и их влияния на степень нашей устойчивости к страхам и умение с ними справляться.


Читать далее »

7 важных шагов на пути к изменениям.

  Автор:
  651

«Лишь перемены вечны…»
(Гераклит, греческий философ).

Независимо от того, в какой области нашей жизни происходят изменения, связано ли это с первыми шагами в бизнесе Amway или нет, мы всегда испытываем некоторое беспокойство в преддверии того нового и неведомого, которое должно войти в нашу жизнь.

Даже если нам абсолютно очевидно, что перемены просто «не могут больше ждать», то все равно не совсем понятно, как их внедрить быстро и безболезненно. С чего начать? К кому обратиться за помощью? Как успешно пройти весь путь до конца?
Читать далее »

МНОГИХ ПУГАЕТ ПЕРСПЕКТИВА ВЫХОДИТЬ НА СЦЕНУ! ЧТО ДЕЛАТЬ?

  Автор:
  1598

Здравствуйте!

Многих новичков в сетевом бизнесе, да и не только их, пугает перспектива выходить на сцену. Но, по мере роста бизнеса, это все равно надо будет, рано или поздно, делать. Как вы думаете, есть ли какие-то способы научиться комфортно чувствовать себя на сцене?

Я думаю так: прежде всего, нужно понять самому и затем рассказать новичку, что сцена – это очень непростое место. Человек, который стоит на сцене (неважно, какого она размера, и перед каким количеством людей он выступает) уже находится в лидерской позиции. Поэтому человеку, которому предстоит идти на сцену, нужно ответить себе на 2 вопроса: Первый – хочу ли я становиться в лидерскую позицию? Если «да», то следующий вопрос: а что я могу из этой позиции сказать людям?
А затем нужно осознать (раскрыть новичку) один «секрет»: люди, которые часто оказываются на сцене (в лидерской позиции), каждый раз совершают огромный рывок вперед, к лидерству. Быть в этой позиции непросто, но кто сказал, что будет легко? Если хочешь достичь успеха, лезь на сцену! То есть никакого насилия над личностью не должно быть. Просто поймите сами и объясните новичку, что публичное выступление — это еще один инструмент для прохода в лидерское пространство.
Читать далее »

ДОЛЖНИКАМ…

  Автор:
  2101

Здравствуйте!

Сегодняшний выпуск рассылки, что называется, «по многочисленным просьбам читателей».
Кризис «загнал в угол» не только обычных людей, привыкших рассчитывать только на свои силы, но и некоторых толстосумов, имена которых всегда на слуху и ассоциируются с быстрым успехом.
Словом, речь пойдет о тех, кто должен кому-то деньги.


Читать далее »