Доброе утро, друзья!
Хотим мы того или нет, но каждому из нас приходится сталкиваться со стрессом. Особенно сейчас, в это смутное и непредсказуемое с экономической точки зрения время. И если периодические переживания могут сойти нам с рук, то продолжительный стресс обязательно скажется на нашем самочувствии и на нашей фигуре. Совместим ли стресс со стройной фигурой?

Стресс прямо влияет на иммунную систему организма. А иммунитет во многом зависит от правильного питания, поэтому сбалансированная диета – отличное противоядие надвигающемуся стрессу и его возможным последствиям.
Читать далее »