Архив метки: Тяга к сладкому

Как справиться с тягой к сладкому!

  Автор:
  1378

Доброе утро, друзья!

Любая диета — настоящая пытка для сладкоежек. Между тем сильная тяга к сладкому указывает на резкие скачки сахара крови. Получается замкнутый круг: вы едите сладкое, сахар в крови сначала резко повышается, потом резко падает, и вы снова мечтаете о сладком. Поддерживать ровный уровень сахара крови помогает сбалансированное питание, а также употребление продуктов, содержащих хром, и прием препаратов хрома.


Читать далее »