
У меня для Вас есть хороший вопрос: действительно ли то, что Вы делаете — это все, на что Вы способны? Довольно странно, но ответ отрицательный. Представьте, что Вы сейчас опускаетесь на пол и делаете как можно больше отжиманий. Сколько сможете, максимум.
Предположим, что по какой-то причине Вы раньше никогда не отжимались от пола и все, что Вы смогли сделать — это пять отжиманий. Но разве пять отжиманий — это все, на что Вы способны? Ответ опять отрицательный. Если Вы немного отдохнете, Вы сможете сделать еще пять. А если отдохнете еще больше, то сделаете еще пять. Как же мы добрались от пяти до пятнадцати? Это чудо!
Читать далее »