Наконец-то и в Санкт-Петербург пришло тепло. Второй день начинается с солнечного утра и чистого голубого неба… И даже сегодня ночью ВПЕРВЫЕ после зимы была плюсовая температура! Весна?… Лето?…
Кто-то уже сейчас, не дожидаясь лета в наших северных регионах, махнёт куда-нибудь в жаркие страны, соскучившись по тёплому солнышку… Мы, например, уже 12 апреля улетаем на недельку в Португалию!
(Заметки врача-нутрициолога).
В продолжении статьи о том, как пить больше воды, хочется поговорить о последствиях недостатка воды.
Что же случится, если пить мало воды?
1. Обезвоживание организма, в результате чего ухудшается состояние кожи, волос и ногтей. Кожа потеряет свой тонус и начнёт стареть, волосы и ногти перестанут получать питательные вещества.
Читать далее »
Доброе утро!
Как вы начинаете свой день? Лично для меня он всегда начинается со стакана воды (иногда – с лимоном и мёдом). А уж потом – физзарядка, лёгкий завтрак (чаще всего – смузи или протеиновый коктейль с добавлением, скажем, смородины и банана…), прогулка в Удельном парке…
КТО В ОТВЕТЕ ЗА НАШЕ ЗДОРОВЬЕ
Введите ваше Имя и Email и узнайте, что мешает нам быть здоровыми и счастливыми! |  |  |  |
 |  |  |  |
 |  |
Мереке: Здравствуйте... 
Владимир Лысых: Добрый день, Ирина! Цена прибора = 16000 руб. По срокам... Владимир Лысых: Нет там никакого поля! Вред такой же, как от кипящего н... 
Ирина: Здравствуйте. Такой вопрос: а насколько вредно для диаг... Ирина: Добрый вечер! Хочу уточнить стоимость и сроки доставки... 
