Храбрость — это не врожденная черта, а навык, который можно развивать. Она помогает ставить амбициозные цели, уверенно двигаться к ним, защищать свои интересы и выстраивать здоровые границы. Вот несколько практических шагов, чтобы прокачать свою «мышцу» храбрости.
Амбициозные цели и маленькие шаги.
Чтобы ставить и достигать амбициозные цели, важно начать с небольших, но значимых шагов. Разделите свою цель на более мелкие задачи и фокусируйтесь на прогрессе, а не на возможных препятствиях. С каждой маленькой победой вы укрепляете уверенность в себе и движетесь к большему.
Читать далее »