Архив автора: Владимир Лысых

10 простых приемов для снижения волнения в публичных выступлениях.

  Автор:
  50

Работаем с телом.

Прием № 1. Отпусти блоху.

Давайте ответим на несколько вопросов:

Что такое страх? Как он ощущается? В чем? Где он располагается в теле?

Да-да, примерно так: где-то в горле комок, ноги трясутся, руки дрожат, дыхание перехватывает. У каждого может быть по-своему, но факт остается фактом: здесь не до убедительности. Мы очень часто слышим такие фразы: борись, побеждай, преодолевай!

Друзья, кто сказал, что нужно бороться со страхом? Приводит ли к положительным последствиям борьба с вредными привычками? Например, ты проявляешь силу воли, гордо всем объявляешь, что тебе хватит терпения и усердия. И часто срываешься. Не просто часто. Постоянно.
Читать далее »

Урок лидерства № 2. Как создавать экспоненциальный рост. (По мотивам книг Ренди Гейнджа).

  Автор:
  76

Почему некоторые люди в сетевом бизнесе смогли построить огромные организации и получают остаточный доход десятилетиями, а другие постоянно работают, чтобы каждый месяц восстанавливать свои ветки и набирать новых людей? Разница в том, что одни строят ветки, а другие «сгоняют» туда людей.

Люди, которые строят ветки, имеют систему дупликации и следуют тем принципам, которые я описал в предыдущем уроке. Когда они проводят пять-восемь недель, работая в домах своих дистрибьюторов, потом консультируют их каждый месяц — они создают дружбу, которая сохранится на всю жизнь.
Читать далее »

Определите Ваш биологический возраст.

  Автор:
  195

Ученые полагают, что число прожитых человеком лет мало говорит о его настоящем возрасте. Ведь все решает совершенно другой возраст – биологический. Его часы тикают в мозгу и мускулатуре, а не определяются записью в паспорте.

Насколько Вы молоды, определите с помощью теста.

1. Тест на пульс.

Замерьте свой пульс до выполнения упражнения.
Затем присядьте 30 раз в быстром темпе.

Если пульс повысился на:

• 0-10 единиц – Ваш возраст соответствует 20-летнему человеку.
• 10-20 единиц – 30-летнему
• 20-30 единиц – 40-летнему
• 30-40 единиц – 50-летнему
• более 40 единиц, или же вообще не смогли выполнить приседания до конца – то Вам 60 лет и старше.
Читать далее »

Вред от бытовой химии.

  Автор:
  173

Если посмотреть на состав моющих средств, то можно встретить на этикетке множество веществ, являющихся по военной классификации боевыми отравляющими веществами.

В составе моющих средств присутствуют такие небезобидные и вредные вещества, как: хлор, диоксид серы, этиленгликоль, поверхностно-активные вещества (ПАВ), фенол, формальдегид, ацетон, аммиак, энзимы, оптические отбеливатели, абразивные вещества, ароматизаторы. И это далеко не полный список отравляющих веществ. Многие из них представляют опасность как для человека, так и для окружающей среды. Для подобных выводов не нужно быть специалистом в химии, достаточно логики: как может быть безопасным синтетическое вещество, которое пробивает трубы, снимает налеты и удаляет ржавчину? И даже если для немедленного воздействия их количества недостаточно, то со временем, накапливаясь в помещениях, организме, окружающей среде, они становятся провоцирующими факторами развития аллергий, дерматитов, респираторных заболеваний.
Читать далее »

Урок лидерства №1. Создание и использование системы для быстрого роста в бизнесе Amway. (По мотивам книг Ренди Гейнджа).

  Автор:
  255

Зайдите в Макдоналдс в 7 часов вечера и, вероятно, Вы обнаружите, что им управляет 19-20-летний юнец, который только недавно вышел из подросткового возраста. Очень возможно, что его мать не позволяет ему брать ее Volvo, потому что не доверяет ему машину. И в то же время он с успехом руководит предприятием, приносящим в год 3 миллиона долларов с продаж. В чем здесь секрет?

Система.

Это одна из самых полных, специфических и проверенных систем, которые когда-либо разрабатывались. Система, которая может превратить любого 15-летнего подростка в эффективного и продуктивного работника. Здесь лежат салфетки; отсюда Вы их достаете; в этот день Вы их заказываете; отсюда Вам их привозят…
Читать далее »

Почему у Вас нет денег…

  Автор:
  320

Сегодня мы поговорим о любимой теме для большинства людей.
Вы угадали, разговор пойдет о деньгах.

Временные перебои и трудности с деньгами бывают у всех. Такие перебои даже полезны, поскольку возрастающие потребности требуют все большего и большего количества денег. Перебои не случайны. Они для того и возникают в вашей жизни, чтобы вы могли, наряду с привычными источниками, разглядеть другие возможности получения денег.
Но есть и другая категория людей, которым с деньгами хронически не везет. Всю свою жизнь они пытаются свести концы с концами и уверовали в то, что так угодно Высшим силам и это их карма.
Читать далее »

Что необходимо городскому жителю, чтобы быть здоровым? Главные факторы, составляющие здоровье человека.

  Автор:
  354

Современный европейский подход к Здоровью человека сформулирован Всемирной Организацией Здравоохранения. По данным этой уважаемой организации, соотношение условий, влияющих на здоровье, таково:

• Условия и образ жизни, питание — 50%
• Генетика и наследственность — 20%
• Внешняя среда, природные условия — 20%
• Здравоохранение — 10%

Традиционная Восточная медицина факторы, составляющие здоровье, распределяет так:

• Образ мыслей (70%)
• Образ жизни (20%)
• Образ питания (10%)
Читать далее »

Всего лишь 23 шага к гармоничному созданию успеха.

  Автор:
  346

Результаты исследования, проводившегося американскими учеными Gallup Group, был составлен список самых распространенных убеждений и автоматических реакций (обусловленного поведения), мешающих создавать успех в карьере, бизнесе и личной жизни.

Если Вы хотите создать успешный бизнес, получить лучшую работу, увеличить свой доход или создать идеальные отношения, Вам придется найти способ избавиться от этих ложных убеждений и обусловленного поведения (автоматических реакций в определенных ситуациях):
Читать далее »

Чистота в доме — залог болезней?

  Автор:
  369

Держать дом в идеальном порядке сегодня не проблема: в магазинах – сотни моющих, чистящих, полирующих, антисептических средств…

Только вот вопрос – действительно ли защищает нас эта сверкающая чистота от болезней или, напротив, «дарит» нам новые?

Дежурный по тарелочкам.

В рейтинге самой опасной для здоровья бытовой химии специалисты безоговорочно отдают первое место средствам для мытья посуды. Не потому, что они самые «ядовитые», просто пользуемся мы ими в несколько раз чаще, чем всеми иными бытовыми химическими принадлежностями вместе взятыми: едим-то по несколько раз каждый день и, соответственно, несколько раз в день моем посуду. Впрочем, ослепительный блеск чашек и тарелок вовсе не синоним их безупречной чистоты.
Читать далее »