Мотивация на действия… Или почему многие не худеют навсегда…

  Автор:
  Комментариев нет
  24

Почему в 97% девушки не достигают долгосрочного результата в похудении?

Грубо, но очень справедливо. Если найдете себя в этом посте, маякните «+» в комментариях.

Все начинается очень даже бодро. Например, так:
«Я смогу» — говорите вы себе.
«В этот раз у меня все получится» — подбадриваете вы себя.

На самом деле такой настрой и огонь в душе — самое главное, что важно на начальном этапе похудения.
Да, будем честны. Это применимо ко всем сферам нашей жизни.

У вас открываются супер-способности, крутая мотивация.
Вы становитесь как бы сверхчеловеком на этом этапе и легко проходите многие непонятные для Вас преграды.
Читать далее »

Ставим цели на 2025 год так, чтобы они точно сработали.

  Автор:
  Комментариев нет
  714

Ведение реферального бизнеса хоть дело и приятное, больше про свободу, чем про рутину, но все же требует стратегического подхода, правильного планирования и эффективной постановки целей. Поэтому намечать цели на 2025 год следует уже сейчас, чтобы шагнуть в новый год подготовленным.

Оцените свои достижения.

Прежде чем ставить цели на новый год, проанализируйте свои текущие результаты. Это позволит понять, какие у вас стороны сильные, а какие — требуют улучшений. Например, сколько партнеров вы подписали в свою структуру? Как справлялись с возражениями? Как строили команду? Честно спросите своих клиентов и партнеров, чего бы им хотелось видеть в работе с вами, какие моменты их мотивируют к заказу и сотрудничеству, а что смущает.
Читать далее »

Прокрастинация. Что это за зверь и как с ним бороться!?

  Автор:
  Комментариев нет
  494

Это — внутренний затык. Это когда ты что-то КАК БЫ хочешь, но «нихренашечки» не делаешь для того, чтобы это иметь.

Как снизить уровень прокрастинации?
Как избавиться от прокрастинации?

С такими запросами иногда обращаются терминологически подкованные партнёры по бизнесу с NL…
А дальше бывает такой диалог:
— Что произойдет, когда избавишься от нее?
— Ну, приму решение. Начну действовать.

— И что делать будешь?
— Жить полной жизнью. Делать то, что хочется. Двигаться в развитии своего бизнеса и всё остальное…
Читать далее »

Будь как чемпион: качества спортсменов, которые помогут достигать целей в бизнесе.

  Автор:
  Комментариев нет
  856

Что общего у сетевого предпринимателя и олимпийского чемпиона? Умение ставить цель и ежедневно тренироваться, оттачивая навыки, ведущие к победе. И бизнесмена, и спортсмена сравнивают с хищником, который охотится за результатом — высоким доходом или олимпийским золотом. Какие качества олимпийцев будут полезны сетевикам?

Уверенность в себе.

Уверенность в себе — это не просто умение выглядеть собранным и серьезно настроенным на победу. Это, прежде всего, искреннее внутреннее ощущение того, что у тебя достаточно сил и возможностей для решения задачи. Можно быть талантливым от природы и иметь хорошие физические задатки. Можно долго и упорно тренироваться, мечтая о победе. Но именно уверенность в себе позволяет раскрыть весь свой природный потенциал и наработанные навыки.
Читать далее »

Пятерка в дневник: как дневник успехов поможет прийти к цели?

  Автор:
  Комментариев нет
  1039

У каждого учащегося школы есть дневник. Почему он нужен и важен? Потому что фиксирует то, что без записи будет забыто и заброшено. Форма дневника очень помогает не только в обучении, но и для достижения цели.

Известный факт: мозг воспринимает легкое, положительное и комфортное как должное и обычное. И очень часто даже не обращает внимания на успехи, обнуляя достижения. А вот сложное и отрицательное, напротив, воспринимает как событие, выбивающее почву из-под ног. Возможный итог такого дисбаланса восприятия — низкая самооценка, уныние, апатия и нежелание действовать в принципе.
Читать далее »

Зависть в радость: как реагировать, если ваши достижения обесценивают?

  Автор:
  Комментариев нет
  697

«Ой, ты похудела? Ну конечно! Ведь у тебя нет детей! А вот я…» — какое осуждающее и в то же время прикрывающее собственный неуспех обесценивание вашего достижения. Согласитесь, вы наверняка сталкивались с таким осуждением хоть раз в жизни. «Тратишь деньги на собачий приют? А ведь могла бы старикам помочь!» «Купила дорогие часы или машину? О-о-о, ну, конечно, денег-то куры не клюют, а могла бы деткам перевести…» Как бороться с обесцениванием и правильно реагировать на него — в моей новой статье.

Два вечных друга: успех и осуждение.
Читать далее »

Адаптивный интеллект: каким образом он влияет на достижение успехов и как его развить?

  Автор:
  Комментариев нет
  664

Мы способны выжить буквально в любых условиях — за это отвечает наш навык адаптироваться. В то же время адаптивное мышление помогает нам приспосабливаться и запускает процессы смены привычной среды. Адаптивный интеллект отличается от эмоционального и ментального, но как его развивать в повседневной жизни?

Виды интеллекта и за что они отвечают.

Видов интеллекта несколько: ментальный — это наше рациональное мышление, эмоциональный — позволяет нам распознавать эмоции (свои и чужие), управлять ими, позитивный — отвечает за положительный настрой и уверенность в собственный силах.
Читать далее »

Перфекционизм и трудоголизм: точно ли они помогут в достижении цели?

  Автор:
  Комментариев нет
  691

«Вот буду много работать, спать не буду — всего добьюсь!» — именно так думает большинство тех, кто только встал на путь собственного дела (да и в найме через одного такие трудоголики встречаются). Но зачастую гонка на опережение доводит до выгорания или невозможности радоваться своим успехам. Хочется все больше и больше, вы начинаете выгорать. Что делать, если вы ощущаете себя ломовой лошадью, бежите за идеалом, но чувствуете себя Алисой в Зазеркалье?

Лошадь, колхоз и председатель — в чем связь?
Читать далее »

Искусство мотивировать себя.

  Автор:
  Комментариев нет
  1559

Двое моих знакомых, Н. и К., начинали работать дистрибьюторами сетевой компании одновременно. Н. сейчас разворачивает свою структуру в другом городе. К. вернулся на прежнюю работу – инженером на завод.

Почему же их карьеры в сетевом так отличаются? К. объясняет, что виноват случай, обстоятельства, характер и неудачное окружение.

На мой взгляд, причина проще. Когда Н. и К. начинали, я спросил, зачем они пришли в сетевой маркетинг.
Н. сказал: «Мне позарез нужно своё жильё».
К. сказал: «Не знаю, посмотрю, может, что и получится».
Читать далее »