КАК УЛЫБКА ВЛИЯЕТ НА ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ?!

Добрый день, друзья!

Всемирный День Улыбки (World Smile Day) отмечается ежегодно в первую пятницу октября (в этом году – 7 октября!) под девизом «Do an act of kindness. Help one person smile», что перевести можно примерно так: «Сделай доброе дело. Помоги появиться хотя бы одной улыбке».

Мы с удовольствием присоединяемся к этому жизнеутверждающему празднику. Тем более что учеными доказано, что улыбка и позитивный настрой – сильнейший оздоровительный фактор.

Улыбчивые люди живут в среднем на семь лет дольше тех, кто улыбается редко – к таким выводам пришли специалисты во многих странах. И это не парадокс и не мистификация ‒ улыбка играет важную роль в сохранении и укреплении здоровья.

1. Улыбка снимает стресс. Такое воздействие улыбки связано с тем, что она способствует выработке эндорфинов.

2. Улыбка укрепляет иммунную систему. Улыбка позволяет расслабиться, что, в свою очередь, благоприятно влияет на работу иммунной системы и уменьшает риск заболевания гриппом и простудой. Статистически доказано, что улыбчивые и позитивно настроенные люди инфекционными заболеваниями болеют существенно реже.

3. Улыбка позволяет выглядеть моложе. Когда человек улыбается ‒ мышцы лица подтягиваются, что позволяет выглядеть моложе своих лет.

4. Улыбка облегчает боль. Это происходит за счет рефлекторного высвобождения эндорфинов, которые являются природными анальгетиками нашего организма.

5. Улыбка помогает понизить высокое давление. Природа этого эффекта вызывает споры, но сам факт постепенного снижения давления у позитивно настроенного улыбающегося человека доказан экспериментально.

И это только первые пять полезных эффектов улыбки. Улыбайтесь на здоровье, друзья!

А мы именно вчера, в пятницу 7 октября, после 10-дневного отсутствия вернулись наконец-то в Петербург. Вернулись с новым видением, с новыми знаниями и навыками, с новыми планами… Благодаря консультациям, советам и рекомендациям руководителей Содружества и, в первую очередь, Александра Доблер, отдельные пазлы складываются в картинку и приходит чёткое осознание предстоящего пути…
Очень рассчитываем на то, что к нам присоединятся все ключевые партнёры нашей организации, но ждать никого не будем и с улыбкой стартуем в новую реальность!

Улыбнитесь! Ибо всё зависит только от нашего отношения!

До новых встреч на страницах моей рассылки и блога www.vladimirspb.ru

С уважением, Владимир Лысых.

Очень надеюсь, что это также улучшит Ваше настроение!