Архив метки: Кальций

6 признаков того, что организму не хватает кальция.

  Автор:
  1262

Человеческий организм напоминает сложную математическую систему: одно небольшое изменение способно разрушить красоту всего уравнения. Но если в случае с математикой все можно поправить единым росчерком пера, то восстановление баланса витаминов и минералов потребует гораздо больше усилий. Хуже всего то, что люди зачастую даже не понимают происходящего с ними. К примеру, раньше считалось, что дефицит кальция возникает лишь к зрелому возрасту. Сейчас же врачи называют недостаток этого минерала бичом молодого поколения. Вот несколько признаков, позволяющих определить, что телу не хватает именно кальция, и возможные пути решения этой проблемы.
Читать далее »

Интернет-поколение под угрозой рахита.

  Автор:
  1728

Британские ученые предложили добавить рахит в… список профессиональных болезней компьютерного поколения. Интернет-поколение, по их мнению, находится под угрозой рахита.

Недуг вызывается хронической нехваткой витамина D и приводит к болезненной деформации костей. Он был распространен еще в XIX веке в связи с крайней нищетой определенных слоев населения. Избежать его легко — с помощью сбалансированного питания и воздействия солнечных лучей.


Читать далее »