6 способов самомотивации!

  Автор:
  946

Давайте поговорим сегодня о самом важном: об улучшении вашей жизни, о повышении её качественных показателей. Мы все (ну или пости все…) этого хотим и к этому стремимся. Но что делать, когда в действиях наступает какой-то стопор, а нужного результата долго нет? Причина одна: цель, которую вы поставили, вас «не греет», нет ощущения острой необходимости её достижения… Что делать? — Срочно найти новую цель! То есть нужна новая мотивация! И лучше всего, если это будет не внешняя мотивация, а внутренняя, то есть так называемая сомомотивация! Она всегда будет с вами и всегда будет помогать вам реализовывать ваши мечты и цели, повышать качество вашей жизни!
Сегодня схематично постараюсь изложить в этой статье несколько рекомендаций или способов самомотивации. Более подробно мы можем поговорить об этом на индивидуальных консультациях, а лучше всего — встретимся на ближайшем семинаре 31 января-1 февраля в Санкт-Петербурге!
Итак:
1. Самый важный момент самомотивации – это осознание, что сразу ничего не выйдет. Не бывает так, что ты захотел – и тот же час получил. Для этого нужно пройти жизненные этапы, пройти определенный отрезок времени. Сложность задачи зависит от сложности поставленной цели, упорства и опять-таки, мотивации. Любая цель, проект и т.п. требует затрат времени и сил, осознай это и будь готов приложить эти силы. Только действие приносит результат. Никакие размышления, обсуждения или сомнения результата не дают.

2. Не ограничивай свои возможности. Не строй планы, которые можешь с легкостью выполнить, иначе утеряешь интерес к будущим планам. Схематично, мечта должна быть планом, а не миражом. Ты сознательно ставишь себе рамки и их придерживаешься. Беря крупные/сложные проекты/задания, ты расширяешь свой личный кругозор, а за ним следует и приобретение бесценного опыта. Это то, что многие называют удачей, но случайности не случайны.

3. Действуйте быстро! Срок годности начала реализации новой идеи – 3 дня. Знайте, что если вы не делаете первых шагов в течении 3 дней, то вы не воплотите ее никогда. Каждая идея – это возможность изменить что-то к лучшему. Но лишь единицы используют их по-настоящему. Быстрые – чаще ошибаются, но только так достигают вершин. Остальные сидят и ждут следующую возможность, чтобы снова ее упустить.

4. Видение. Постарайтесь осознать – для чего вам то, что вы делаете. Знать свою большую цель и следовать к ней – вот то, что поможет вам не расслабляться, не позволит потеряться, всегда будет вас стимулировать. В то же самое время, отслеживайте события собственной жизни и анализируйте ошибки. Одним словом, будьте готовы в любой момент корректировать свой путь. Чаще задавайтесь вопросом: то, что я сейчас делаю, приближает меня к моей мечте?

5. При слабом уровне самомотивации можно использовать конкуренцию с самим собой или же с конкурентами. Какая выгода от этого? – Преуспеть в результате и получить дозу мотивации и желания продолжать. Каждая такая победа вырабатывает в мозгу фермент, схожий с действием наркотика – вызывает эйфорию, счастье и т.д. Вот почему люди, которые “сделали себя сами”, редко употребляют наркотики, они и так довольны жизнью и собой.
Но я рекомендую соревноваться только с самим собой, стараться завтра стать в чём-то лучше, чем сегодня, через неделю добиться большего результата, чем сегодня… И т.д.
А что делать, когда заканчивается мотивация, а делать всё равно надо… На место мотивации должна придти дисциплина! Я должен!… Не хочется? Трудно? Больно? Помните, в жизни есть только две боли: боль дисциплины и боль сожаления… Но боль дисциплины весит граммы, а боль сожаления – тонны…

6. Занимайся тем, что нравится! Иначе рано или поздно (а скорей рано, чем поздно) тебе надоест. Потому что главное правило любого успеха – заниматься любимым делом. Все знают эту истину, но только единицы применяют. И в один момент времени фокусируйтесь на чем-то одном. Живите этим делом, вкладывайте в него силы и душу. Только тогда процесс будет приносить вам настоящие результаты.

И обязательно посмотрите этот видеоролик, в котором рассказывается об истории Успеха обыкновенной Женщины:

Если видео в письме не открывается, перейдите на мой блог www.vladimirspb.ru

P.S. Нужна мотивация? Вы ещё можете успеть! Приглашаю вас на семинар по целеполаганию, личностному росту и развитию бизнеса, который состоится в Санкт-Петербурге 31 января-1 февраля.
Пишите, звоните… С билетами поможем!

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

НОВОСТИ ЦЕНТРА ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЙ МЕДИЦИНЫ.

Оставьте свой комментарий:

Подпишитесь на новости блога!


на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук