Витамины: собрание заблуждений.

  Автор:
  Комментариев нет
  1689

Лето — самое подходящее время, чтобы вспомнить о витаминах. Но не столько о том, что все и так знают, сколько о множестве мифов, которые многие принимают за медицинские факты.

Витаминный ликбез.

Витамины (лат. vita — жизнь) — низкомолекулярные органические соединения, которые в человеческом организме не синтезируются (или синтезируются в недостаточном количестве) и являются активной частью многих ферментов или исходными веществами для синтеза гормонов. Ежедневная потребность человека в различных витаминах составляет от нескольких микрограммов до десятков миллиграммов. Больше никаких общих признаков у витаминов нет, и единственная общепринятая классификация витаминов — деление на водо- и жирорастворимые.
Читать далее »

Уход за кожей вокруг глаз.

  Автор:
  Комментариев нет
  1859

Ни для кого ни секрет, что кожа вокруг глаз является самой тонкой и чувствительной. Под кожей век нет подкожного жира, поэтому она легко растягивается, и именно под глазами появляются первые морщинки.

Но эти самые первые морщинки вовсе не сигнал начала старения всего организма, просто кожа возле глаз нуждается в более тщательном уходе. Обычно уже после 30, а у кого-то и чуть раньше, коже начинает недоставать увлажнения.


Читать далее »

БАД: мнения специалистов.

  Автор:
  Комментариев нет
  1111

ОРЕХОВ АЛЕКСАНДР НИКОЛАЕВИЧ.

Член Президиума Европейской Академии Естественных наук.
Директор Научно-исследовательского института атеросклероза Российской Академии естественных наук. Доктор биологических наук, профессор кафедры общей патологии и патологической физиологии Российской медицинской академии последипломного образования, заведующий лабораторией клеточных механизмов атерогенеза Научно-исследовательского института общей патологии и патофизиологии Российской академии медицинских наук. Действительный член Российской Академии естественных наук, член Президиума Европейской Академии естественных наук, действительный член Международной Академии авторов научных открытий и изобретений. Член Американской ассоциации по изучению сердца, Международного атеросклеротического общества, Всероссийского научного общества кардиологов.
Лауреат Международной научной премии Университета Мартина Лютера в 1987 г. (Халле, Германия), Премиии XI Всемирного конгресса кардиологов в 1990 г. (Манила, Филиппины), Стипендии выдающихся ученых России в 1993 г., Диплома Всероссийского выставочного центра в 2000 г.
Читать далее »

Блинное настроение.

  Автор:
  Комментариев нет
  2327

Масленица – древний языческий праздник, который со временем был принят христианской церковью и стал неотъемлемой составляющей церковного календаря.
Масленица в 2018 году продлится с 12-го до 18 февраля.

По традиции, кульминацией праздника становится сжигание чучела. Также ритуал обозначает символическое сжигание всех бед и невзгод. Угощение блинами является неотъемлемой частью праздника. В языческие времена блин считался жертвенным хлебом, который люди приносили в качестве дани древним богам. Самым почитаемым в дохристианские времена был бог солнца – Ярило, образ которого неразрывно связан с праздником масленицы, который также символизировал окончание зимы.
Читать далее »

Активное долголетие… Сколько должен жить человек?!

  Автор:
  Комментариев нет
  1490

«Открылась дверь и вошёл старик сорока лет»…

Именно эта фраза встречается в дневниках 16-летнего Пушкина. Можно, конечно, списать их на максимализм юного поэта, но в те времена старость действительно начиналась в районе 40 лет. Люди, дожившие до 60, были уже дряхлыми стариками. В наше же время 60-летние люди часто ведут вполне активную жизнь, а средняя продолжительность жизни в развитых странах достигла 80-ти лет. Но достигнут ли предел?

Сколько должен жить человек?

Наука не может пока дать однозначного ответа на этот вопрос. Однако, учёные заметили, что продолжительность жизни многих млекопитающих (в благоприятных условиях) равна 6-7 периодам полового созревания. У человека период полового созревания длится около 20 лет. Следовательно, мы должны жить 120-140 лет.
Что же нам мешает достичь этих цифр?

Чтобы жить долго, жить надо правильно.

Наша беда в том, что мы совершенно не помогаем своему организму!
Читать далее »

Продукты для продления жизни.

  Автор:
  Комментариев нет
  1884

Журнал Forbes составил список из 12 продуктов, которые могут стать основой «идеальной диеты». Ничего необычного в нем нет — все это привычные нам натуральные продукты, которые содержат «аптеку питательных веществ».

Хотя, как пишет сам же журнал, идеальной диеты не существует — во всяком случае, в том, что касается соотношения белков, жиров и углеводов. Люди прекрасно жили, питаясь только высокобелковыми продуктами с высоким содержанием жира, как, например, эскимосы-инуиты в Гренландии. Другие, вроде племен, населяющих южную часть Африки, привыкли жить на рационе из низкобелковой пищи с высоким содержанием углеводов. Жители долины Летшенталь в Швейцарии привыкли к еде, в которой преобладают молоко и сливки, а племена Масаи в Кении и Танзании живут на «диете», в которой ключевой составляющей является кровь животных.
Читать далее »

Бывать на больших мероприятиях надо для того, чтобы вам снесло крышу!

  Автор:
  Комментариев нет
  1714

Здравствуйте, коллеги!

Вы конечно помните, какое определение успеху дал Ог Мандино: «Что такое успех, как не состояние ума?» Это на самом деле так, и мы убеждаемся каждый день на практике, что успех или неуспех какого-либо начатого вами или вашим дистрибьютором дела зависит только от состояния ума, и ни от чего больше.

Вот, например, новичок, назовем ее Тамарой. Тамара уже имеет «опыт работы в сетевом маркетинге». Этот опыт заключается в том, что она продавала когда-то в розницу товары одной МЛМ-компании, а также пригласила в свою структуру 5 человек. Ее розничный доход составлял примерно 2000 рублей, и за товарооборот «структуры» она получала 1000 рублей. Вот исходные данные, которые заложены в бортовой компьютер Тамары: розница 2000 руб. + 1000 руб. за группу, итого — 3000 руб. (120$).
Читать далее »

Привет, Мечта!

  Автор:
  Комментариев нет
  2263

Добрый вечер, друзья!

Этой статьёй начинается «серия» предновогодних постов. Мы ещё поговорим с вами и об итогах года уходящего, и о планах на новый год, и о возможностях, и о новых целях… Так всегда принято делать в канун Нового Года! Помните, о чём вы мечтали в конце 2014 года?
Давайте сегодня поговорим о мечте. О вашей Мечте! Помните её?

Привет,
Я — твоя самая сокровенная мечта и это моя история…

Я родилась на свет вместе с тобой и всё это время жила в твоём сердце.
В детстве мы были с тобой одним целым.
Мы оба верили — в этой жизни нет ничего невозможного.
Читать далее »

Красота женщины…

  Автор:
  Комментариев нет
  1545

Доброе утро!
Тема красоты актуальна, конечно, в основном для женщин, но не чужда и для многих мужчин. Согласны? Поэтому сначала поговорим о том, как стареет кожа.

Мишель Д’Алльярд объясняет механизм старения кожи и рассказывает, что мы можем сделать, чтобы повернуть время вспять.
11
Читать далее »