Архив метки: Еда

УГЛЕВОДЫ — ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ.

  Автор:
  2762

Добрый вечер!

Говоря о правильном сбалансированном питании, мы обычно перечисляем, из каких биологически активных компонентов должна состоять наша пища: это — белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. Вот именно эти компоненты и должны быть сбалансированы в определённых пропорциях в зависимости от множества факторов, связанных с каждым конкретным человеком.


Читать далее »

ЕДА ВМЕСТО ТАБЛЕТОК.

  Автор:
  1748

Добрый день, друзья!

Очень часто, говоря о правильном сбалансированном питании, мы вспоминаем высказывания древних врачевателей о том, что все лекарства растут на наших грядках…
А первый мой курс по нутрициологии так и назывался: «Биологически активные компоненты пищи и профилактика заболеваний жителей мегвполиса».


Читать далее »