В последнее время в СМИ появилось достаточно много публикаций российских кардиологов и диетологов о том, до чего доводит людей неправильное питание. Они прямо говорят, что готовятся к наплыву толстых сердечников. Поговорим сегодня о способах, при помощи которых можно предотвратить инфаркт и инсульт.

«Холестерин» — этим словом люди пугают друг друга и сами себя, выбирая правильное масло. Но все равно потом идут в забегаловки покупать гамбургеры. Повышенный уровень холестерина стоит на втором месте после гипертонии среди факторов риска инфаркта, инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний. Его прямое следствие — пораженные атеросклерозом сосуды. Атеросклеротические бляшки сужают просвет сосуда, что может привести или к его закупорке в сердечной мышце — это инфаркт миокарда, или к разрыву и кровоизлиянию — инсульт. А по последним данным, повышенный холестерин может спровоцировать болезнь Альцгеймера.
Читать далее »