Архив метки: Wellness

5 правил приёма витаминов детьми.

  Автор:
  Комментариев нет
  7101

Добрый день, друзья!

В окончании предыдущего поста я обещал продолжить тему поддержания оптимального здоровья и профилактики заболеваний. Тема сегодняшней статьи некоторым, возможно, покажется несколько неожиданной, но мне она кажется чрезвычайно актуальной! Так как именно от того, что будет заложено в детстве, во многом зависит адаптированность организма человека к окружающей среде и условиям жизни на протяжении долгих последующих лет жизни…

Вопрос о необходимости приема витаминов всегда стоит остро. Ряд педиатров, да и родителей тоже, считают, что «пичкать» детей искусственными таблетками не стоит, всегда ведь есть под рукой морковь и яблоки. Другие специалисты считают, что курсы поливитаминных препаратов дважды в год, например, осенью и весной, помогают укрепить иммунитет и профилактируют дефицит необходимых для здоровья и развития веществ. Давайте разбираться, кто прав.
Читать далее »

А как мне нужно было себя назвать?!…

  Автор:
  Комментариев нет
  2315

Доброе утро, друзья!
Совсем недавно мне предложили выступить с лекцией на тему «Основы полноценного питания. БАДы и профилактика хронических заболеваний» в одном из областных санаториев и спросили при этом: «А как Вас правильно представить?»
И вот этот вопрос заставил меня и самого задуматься… А действительно, как?
Я — не практикующий врач. У меня даже нет диплома о высшем медицинском образовании.
Есть диплом об окончании Ленгосуниверситета по специальности «математика»… Есть диплом об окончании Академии государственной службы по специальности «государственное и муниципальное управление»… Есть даже диплом об окончании высшего танко-артиллерийского военно-политического училища… В медицинских институтах не обучался…
Хотя, нет, я всё же учился в Санкт-Петербургской медицинской академии:
Читать далее »

Врачи нашли способ вернуть мозгу молодость.

  Автор:
  Комментариев нет
  2652

Доброе утро, друзья!

Блог, как видите, я обновил. Но, правда, ещё не заполнил и не изменил все его новые разделы… В ближайшие дни сделаю.
Но жизнь-то продолжается! И, проанализировав содержание последних статей, я обнаружил, что в последнее время мало внимания уделяю продуктам нашей компании, а ведь это — основа нашего предпринимательства! А так как пару месяцев назад я «вписался» в новую обучающую Программу «Основы нутрициологии», организованную и проводимую компанией совместно с экспертами НИИ Питания РАМН, то и информацию хочу дать сегодня по теме профилактической медицины. И одним из основных продуктов в этой области несомненно является Комплекс Омега-3. Про этот продукт можно говорить бесконечно! И о влиянии его на формирование мозга у детей… И о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний… Но сегодня затронем одну конкретную, но очень злободневную тему…
Читать далее »

Виды БАД для вашего здоровья.

  Автор:
  Комментариев нет
  2625

Добрый день, друзья!
Говоря о путях достижения оптимального здоровья, мы никак не можем пропустить тему обогащения нашего питания дополнительным приёмом питательных веществ в виде БАД. Несмотря на то, что всё больше людей понимают необходимость дополнительного приёма витаминов и микроэлементов, эта тема для многих остаётся закрытой и непонятой…Не далее как вчера мне опять был задан вопрос: «А что такое БАДы и зачем они нужны?». Поэтому начинаю с азов…
Сразу хотелось бы сказать, что единой классификации БАДов не существует. Поэтому, говоря о том, какими бывают БАДы, мы приведем несколько их классификаций. Советуем их запомнить, поскольку в следующих статьях мы к этим терминам будем возвращаться.
Читать далее »

БАДы: мифы и реальность.

  Автор:
  Комментариев нет
  3707

Добрый день, друзья!
Поговорим сегодня про здоровье и про профилактику заболеваний…
Биологически активные добавки к пище или, проще говоря, БАДы прочно вошли в нашу повседневную жизнь. Изначально о них сложилось неоднозначное мнение. Много различных мнений, слухов, домыслов и кривотолков: от повального увлечения до полного неприятия. Бытуют устоявшиеся мифы и предубеждения, зачастую не имеющие ничего общего с реальным предназначением БАДов и их влиянием на организм человека. Что же на самом деле представляют собой биологически активные добавки, в чём их преимущества и недостатки, когда их следует принимать, есть ли у них противопоказания? На эти и многие другие вопросы отвечает один из ведущих российских специалистов, директор по внешнекорпоративным связям ООО «Амвэй» (владелец бренда Nutrilite) Алексей Петренко.

Читать далее »

Заниматься сетевым бизнесом… стыдно… несерьёзно!…

  Автор:
  3 комментария
  9610

Добрый день, друзья!
Давно это было, а помнится… В самом начале своей карьеры в бизнесе Amway, лет 10 тому назад, одна из моих однокурсниц (а закончили мы в 1980 году Ленинградский Государственный Университет, факультет прикладной математики-процессов управления) на моё предложение поговорить об участии в этом бизнес-проекте ответила так это растя-я-я-януто: «Володя, ну разве мы для этого Университет заканчивали?…» И столько брезгливости и пренебрежения было в её голосе…
Много воды утекло с тех пор. Много было различных встреч и отказов… Многое я уже не помню в деталях. Но этот случай помню до сих пор!
Сначала, помню, я сознательно собирал, коллекционировал примеры, опровергающие заявление и отношение моей однокурсницы. А затем надобность в этом отпала. Подтверждения правильности нашего с Олей выбора уже не требовались, так как они были с нами каждый день, круглые сутки, как говорится…
Нас окружают в этом бизнесе люди и более образованные, чем мы, и занимающие более высокий социальный уровень в обществе, чем мы… И т.д. и т.п. Почему, в таком случае, мы должны сомневаться в правильности нашего выбора?
Читать далее »

Каждому возрасту — свой рацион!

  Автор:
  Комментариев нет
  2090

Здравствуйте, друзья!
Зачастую с возрастом вопросы об оптимальном здоровье связаны с изменением фигуры, набором лишнего веса и желанием эту проблему решить.
Поговорим сегодня об этом и не только… (Обратите на видеоматериал в конце статьи).

У многих из нас есть проверенный способ сбросить лишний вес. Однако рано или поздно мы вдруг осознаём, что диета, ещё недавно безотказно помогавшая худеть, больше не работает. В чём дело? В том, что нужно делать поправку на возраст!

До 25–30 лет мы худеем относительно легко. Обмен веществ, как правило, стабильный, уровень гормонов и количество жировых клеток особо не колеблются. А вот после этой прекрасной черты начинаются возрастные изменения. Не принимая их во внимание, вы не сможете выбрать правильную диету и согнать жир упражнениями. Итак, учитывайте свои возрастные особенности!
Читать далее »

Мы работаем с лучшими! — Врач-диетолог Юлия Бастригина.

  Автор:
  Комментариев нет
  12671

Добрый день, друзья!
В своих статьях я уже писал об экспертах ведущих брендов компании Amway в России. Мы действительно работаем с лучшими! Вы согласны?
Вот сегодня наконец-то дошла очередь и до эксперта бренда Nutrilite и bodykey Юлии Бастригиной. Тем более что во время майского Средиземноморского Круиза нам с Олей удалось попасть к ней на личную консультацию и побеседовать по многим вопросам…
IMG_1047
Читать далее »

Красота женщины…

  Автор:
  Комментариев нет
  1666

Доброе утро!
Тема красоты актуальна, конечно, в основном для женщин, но не чужда и для многих мужчин. Согласны? Поэтому сначала поговорим о том, как стареет кожа.

Мишель Д’Алльярд объясняет механизм старения кожи и рассказывает, что мы можем сделать, чтобы повернуть время вспять.
11
Читать далее »