Нехватка витамина D у 80% людей. Почему он так важен и какие опасные болезни могут развиться из-за его дефицита.

  Автор:
  Комментариев нет
  53

Почти у 80% людей наблюдается нехватка витамина D. Это важнейшее вещество, из-за нехватки которого у человека могут развиться опасные хронические болезни. Чтобы получать этот витамин, нужно бывать на солнце, разнообразно питаться, и — принимать биодобавки. Однако каждому пятому жителю России таких мер недостаточно.
Сегодня расскажу о том, почему, несмотря на все усилия, развивается дефицит и как следить за уровнем витамина правильно.

Зачем организму витамин D.

Многие знают, что витамин D и кальций отвечают за крепость костей. Если витамина не хватает, повышается риск остеопороза у взрослых и рахита у детей, может развиться слабость в мышцах и боль в спине.
Читать далее »

Тест-драйв: пройдёт ли проверку шампунь и кондиционер Occuba из Германии?

  Автор:
  Комментариев нет
  297

В связи с акцией на немецкую серию для ухода за волосами Occuba давайте вспомним, как мы открывали новую рубрику «Тест-драйв», в которой планировали размещать независимые отзывы о продуктах компании. В августе 2021 года открыла эту рубрику коуч Марина Кучеренко – она провела тест-драйв коллагенового шампуня и бальзама-кондиционера для окрашенных волос Color Occuba.

Марина Кучеренко:
– Средствами ухода за волосами этой линейки я пользовалась и ранее, и все они отвечали моим основным критериям выбора: приятный запах и текстура, безопасный состав, удобная упаковка, эффект ухоженных волос сразу после использования. Коллагеновый шампунь и кондиционер для окрашенных волос Color Occuba также оправдали мои ожидания. Выскажу мнение по каждому пункту.
Читать далее »

Обзор линейки детской косметики Nlка: малыш доволен – мама спокойна.

  Автор:
  Комментариев нет
  397

Долгожданным событием для многих родителей стал запуск детской линейки Nlка. Рассмотрим, какие средства вошли в ассортимент косметической линии и в чём их особенности.

Мы хотели взять максимум заботы о ваших детях, чтобы у вас осталось время на самое главное – на любовь, внимание и общение с вашим ребёнком!

Все средства отличаются гипоаллергенностью, безопасным составом, «дружественным» нежной коже детей.


Читать далее »

Гуминовый комплекс BioDrone.

  Автор:
  Комментариев нет
  1122

BioDrone (БиоДрон) — это абсолютно натуральный и безопасный концентрированный комплекс гуминовых и фульвовых кислот, относится к типу адаптогенов и является источником минералов и витаминов, защищая и восстанавливая организм на клеточном уровне.

Гуминовый комплекс BIODRONE.

Адаптогены — вещества, направленные на то, чтобы организм легко адаптировался под стресс — болезни, вирусы, плохая экология, нарушение режима сна, эмоциональное и физическое перенапряжение, нарушение работы ЖКТ и т. п. Адаптогены бывают природного и синтетического происхождения.
Читать далее »

Как справиться со стрессом, если неспокойно?

  Автор:
  Комментариев нет
  577

Стресс, растерянность и тревога — это не лучшие союзники на пути развития. Негативные эмоции не только угнетающе действуют на наше настроение, но и могут буквально парализовать нас. Разберемся, как помочь себе в ситуации, когда требуется справиться с беспокойством и обрести опору.

Сейчас такое время, когда многим тревожно и нужна поддержка, уверенность в себе и окружающем мире. Переживать нормально. Но все-таки лучше не доводить себя до состояния крайнего стресса и вовремя справляться с волнением и страхами.
Читать далее »

Ягоды годжи: суперфуд или модный тренд?

  Автор:
  Комментариев нет
  788

В последнее время ягоды годжи активно популяризируются среди людей, которые забоятся о здоровье и выбирают полезные продукты. Можно ли ягоды годжи отнести к суперфудам либо их свойства – не более, чем миф? Давайте разбираться!

На самом деле, ягоды годжи (или китайский барбарис, как его ещё называют) нельзя отнести просто к модным трендам – ведь их полезные свойства известны уже давно. Более 2 000 лет назад этот продукт начали употреблять буддийские монахи для продления долголетия и повышения жизненных сил.
Читать далее »