Как правильно планировать свою жизнь.

  Автор:
  213

Сколько книг написано, сколько видео и аудио уроков, обучающих курсов и семинаров вы прослушали и просмотрели?
Как часто спикеры, тренеры говорят о планировании?
Сколько раз вы принимали решение — расписать режим дня, спланировать неделю, месяц, год и придерживаться намеченного курса?
Я думаю, не один раз!

О важности планирования уже можно не говорить, так как всем известно, что это не просто важно, а ОЧЕНЬ ВАЖНО! Хочется сегодня поговорить о том, как правильно спланировать свое время, чтобы использовать его результативно.

О себе могу сказать, что я довольно часто сажусь переписывать свой план на неделю, на день, на год, так как порой запланированное переносится на след. день, а кое что из того, что было запланировано на более поздний срок, уже сделано… И каждый раз хочется добавить в сутки еще пару часиков для того, чтобы все «успевалось». Бывало у вас такое?

А не хватает времени зачастую просто от того, что неправильно планируется и распределяется время на работу, отдых, семью, увлечения и пр…
И вот на одном из семинаров я услышал очень интересную практику планирования своей жизни, применение которой дало весьма позитивные результаты. Хочу поделиться с вами этой техникой планирования…

Для того, чтобы не просто планировать, а управлять своей жизнью, нужно определить для себя один важный момент — это определить свои ценности для того, чтобы руководствоваться ими, принимая решения к действию и поступкам.

Как вы видите на схеме, есть неизменные правила, от которых нужно отталкиваться, планируя свою жизнь. Первое — это МЕЧТА! Прежде, чем идти к своей цели, необходимо создать образ того, что Вы хотите получить у себя в голове и руководствоваться утверждением «Сначала думаю — потом делаю».

Второе — это ОТДЫХ. Очень важно давать своему телу отдыхать и набираться сил. Чтобы наслаждаться и жизнью, и ее благами, нужно быть здоровым и душой, и телом. Поэтому уделите этому должное внимание.

Дальше, руководствуясь своими ценностями, нужно разделить оставшееся время на РАБОЧЕЕ и НЕ РАБОЧЕЕ. Сколько вы готовы уделять своим целям и мечтам времени в день, затем — в неделю… Когда планируешь неделю, легче выполнять запланированное. Так как если вы в один день чего-то не доделали, всегда можно это сделать на след. день. Главная задача — выполнить недельный план. Это касается как рабочего, так и не рабочего времени.

Дальше, как вы видите на картинке — это те критерии, по которым люди действуют на протяжении своей жизни. Так вот, наша задача – определить, в каком секторе мы находимся сейчас и, если это еще не там, как бы Вы хотели, то перейти в сектор НЕ СРОЧНЫХ/ВАЖНЫХ дел. Это можно сделать, если планировать выполнение важных дел заранее и не доводить ситуацию до СРОЧНЫХ/ВАЖНЫХ, так как в этом случае приходится отдавать очень много энергии, как физической, так и эмоциональной, что приводит к выжиганию жизненных сил.

Итак, что же нужно сделать:

• Первое — это создать план на бумаге.
• Второе — это записать все действия, которые приведут к результату (достижению цели и выполнению запланированного).
• Третье — разделить время на три категории — Мечта/Сон, Рабочее время, Нерабочее время (семья, увлечения, хобби, желания и т.д.).
• Четвертое — запланировать выполнение Важных дел (чтобы они не стали срочными).
• Пятое — Спланировать день, а потом — неделю по времени, учитывая все три категории.

Ну и последнее — это конечно же выполнять все, что запланировали и главное — делать это с удовольствием. А это делать просто, когда цели и планы в жизни диктуются нашими ценностями.

Ценности порождают знания и навыки, знания и навыки порождают действия, действия создают окружение, а окружение — это 50% нашего успеха в жизни. Создавайте качественные действия, которые приводили бы вас к мотивирующему и успешному окружению.
Ну что же, друзья давайте управлять своей жизнью, руководствуясь своими ценностями!
И было бы интересно узнать, а как вы планируете свое время и какие есть результаты?

Понравилась статья? — Поделись с друзьями!
Буду благодарен за ваши отзывы, вопросы и комментарии…

Пишите, друзья… До новых встреч!

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

Владимир Лысых

Я — агент по поиску талантов и экскурсовод: завязываю контакты, знакомлюсь с людьми и, в случае их заинтересованности, сопровождаю этих людей на презентации своей компании, где объясняется польза и выгоды продукции, а также возможности успешной карьеры в нашей команде и в партнёрстве с компанией Amway на пути к здоровью, благополучию и повышению качества жизни…

Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук