Архив метки: Профилактика заболеваний

Дни защиты от экологической опасности.

  Автор:
  246

Уважаемые читатели моего блога!

Сегодня я хочу напомнить вам, что ещё с апреля 2011 года в России стартовала ежегодная акция «Дни защиты от экологической опасности». Это массовое общественное движение, направленное на обеспечение экологической безопасности в нашей стране.

Обычно перед началом акции во многих городах России начинается информационная кампания по защите окружающей среды и экологии под названием «Одобрено природой». Помню, что одна из таких кампаний была нацелена на повышение уровня осведомленности россиян о преимуществах биоразлагаемой продукции, использование которой не наносит ущерба окружающей среде. Многие из вас могли обратить внимание на уличные плакаты, вкладки в прессе и баннеры на популярных интернет-сайтах, посвященные биоразлагаемым продуктам.
Читать далее »

Как защитить семью и дом от вирусов и бактерий.

  Автор:
  560

Мой дом – моя крепость. Эта распространенная фраза хорошо описывает ощущения и ожидания каждого человека от своего дома. Нам кажется, что в стенах домов и квартир мы надежно защищены от различных бед и недугов. Но, конечно, это не совсем так, когда речь идет о населяющих наш мир бактериях, вирусах и микробах. Они страшны именно тем, что могут проникнуть всюду, нанося вред здоровью и самочувствию человека.

Особенно опасными они являются для тех, чей иммунитет и так находится в угнетенном состоянии – к этой группе можно отнести младенцев до года, пожилых людей и тех, кто недавно перенес тяжелую болезнь или оперативное вмешательство. Дезинфекция дома или любого жилого помещения поможет обезопасить близких и не дать им заболеть.
Читать далее »

Стираем вещи для новорожденных и детские вещи.

  Автор:
  539

Специалисты в области ухода за грудными детьми и опытные родители не рекомендуют стирать вещи младенцев и пеленки грудничков вместе со взрослой одеждой. Ведь одежда взрослых может содержать грязь, споры, микроорганизмы и бактерии из внешней среды, к тому же она делается из более жестких тканей, допускающих разные режимы стирки.

Для ухода за вещами для новорожденных и детей первого года жизни следует использовать особые средства, которые хорошо выполаскиваются и не остаются между волокон ткани, а главное – в них отсутствуют агрессивные химические компоненты, опасные для кожи ребенка.
Почему для стирки одежды детей не стоит использовать «взрослый» порошок?
Читать далее »

Определите Ваш биологический возраст.

  Автор:
  946

Ученые полагают, что число прожитых человеком лет мало говорит о его настоящем возрасте. Ведь все решает совершенно другой возраст – биологический. Его часы тикают в мозгу и мускулатуре, а не определяются записью в паспорте.

Насколько Вы молоды, определите с помощью теста.

1. Тест на пульс.

Замерьте свой пульс до выполнения упражнения.
Затем присядьте 30 раз в быстром темпе.

Если пульс повысился на:

• 0-10 единиц – Ваш возраст соответствует 20-летнему человеку.
• 10-20 единиц – 30-летнему
• 20-30 единиц – 40-летнему
• 30-40 единиц – 50-летнему
• более 40 единиц, или же вообще не смогли выполнить приседания до конца – то Вам 60 лет и старше.
Читать далее »

Что необходимо городскому жителю, чтобы быть здоровым? Главные факторы, составляющие здоровье человека.

  Автор:
  944

Современный европейский подход к Здоровью человека сформулирован Всемирной Организацией Здравоохранения. По данным этой уважаемой организации, соотношение условий, влияющих на здоровье, таково:

• Условия и образ жизни, питание — 50%
• Генетика и наследственность — 20%
• Внешняя среда, природные условия — 20%
• Здравоохранение — 10%

Традиционная Восточная медицина факторы, составляющие здоровье, распределяет так:

• Образ мыслей (70%)
• Образ жизни (20%)
• Образ питания (10%)
Читать далее »

Диета для здоровья зубов.

  Автор:
  773

Важно помнить, что испорченные зубы – это не только эстетическая проблема, но и значимый фактор, влияющий на здоровье организма. Кариес может спровоцировать возникновение заболеваний сердца, суставов и почек, а также воспаление миндалин и даже рак (согласно исследованиям, проведенным японскими учеными из Университета Нагойи). Именно поэтому диета для здоровья зубов должна соблюдаться с самого раннего возраста. Давайте поговорим немного о том, что она собой представляет.

Какие продукты важны для здоровья зубов?
Читать далее »

Рак предстательной железы.

  Автор:
  1492

Прочёл недавно на сайте одного медицинского учреждения следующую информацию:

РАК ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ.
Рак предстательной железы – одно из наиболее частых онкологических заболеваний у мужчин.
В России он занимает одно из лидирующих мест среди злокачественных болезней мужского населения.

В структуре онкологической заболеваемости рак предстательной железы занимает третье место после рака легкого и желудка и четвертое — среди причин смерти онкологических больных.


Читать далее »

Чистота в доме — залог болезней?

  Автор:
  1555

Держать дом в идеальном порядке сегодня не проблема: в магазинах – сотни моющих, чистящих, полирующих, антисептических средств…

Только вот вопрос – действительно ли защищает нас эта сверкающая чистота от болезней или, напротив, «дарит» нам новые?

Дежурный по тарелочкам.

В рейтинге самой опасной для здоровья бытовой химии специалисты безоговорочно отдают первое место средствам для мытья посуды. Не потому, что они самые «ядовитые», просто пользуемся мы ими в несколько раз чаще, чем всеми иными бытовыми химическими принадлежностями вместе взятыми: едим-то по несколько раз каждый день и, соответственно, несколько раз в день моем посуду. Впрочем, ослепительный блеск чашек и тарелок вовсе не синоним их безупречной чистоты.
Читать далее »

Влияние страха на здоровье человека.

  Автор:
  1438

В последнее время многие люди находятся в стрессе, подвержены депрессии, испытывают чувство страха из-за риска заболеть, потерять работу и пр. Давайте поговорим о том, что же такое страх в принципе и что с этим можно сделать…

Никто не свободен от страха, просто одни люди испытывают его в большей мере, чем другие. Происходит это, в основном, из-за врожденных черт личности и их влияния на степень нашей устойчивости к страхам и умение с ними справляться.


Читать далее »