Архив метки: Профилактика заболеваний

Пять рецептов вкусных горячих напитков, которые полезны при простуде.

  Автор:
  Комментариев нет
  99

«Обильное питьё» – стандартная рекомендация при любых симптомах простуды. Вот только возникает вопрос – а имеет ли значение, что пить, чтобы побыстрее поправиться? Какие виды напитков способны улучшить состояние, а какие, напротив, могут навредить организму?

Почему нужно больше пить?
Гидратация, то есть поддержание оптимального водного баланса, необходима для помощи организму в период болезни. Достаточное потребление жидкости компенсирует потери, которые происходят при повышенной температуре, поддерживает текучесть крови, а также состояние слизистых оболочек.
Читать далее »

Из отпуска – на работу: топ-5 продуктов для поддержки организма.

  Автор:
  Комментариев нет
  78

К сентябрю многие переходят из режима расслабления в режим интенсивной работы. Как поддержать организм в этот непростой период? Мы выделили пять продуктов из ассортимента компании NL, которые помогут оставаться в ресурсном состоянии.

1. BioTuning (БиоТюнинг).
BioTuning — инновационный натуральный адаптоген для smart-настройки организма на энергию и хорошее самочувствие, в составе которого — 30 ценных компонентов для мощной комплексной поддержки организма. В число активных ингредиентов входит концентрированная молочная сыворотка, урбеч из орехов фисташки, ценное молозиво (colostrum) — натуральный источник иммуноглобулинов, защитных белков, макро- и микроэлементов, инулин и дигидрокверцетин. Кроме этого, в составе комплексный продукт Дубинина (КПД) — пребиотический фитокомплекс на основе 23 растительных компонентов.
Читать далее »

Дни защиты от экологической опасности.

  Автор:
  Комментариев нет
  1852

Уважаемые читатели моего блога!

Сегодня я хочу напомнить вам, что ещё с апреля 2011 года в России стартовала ежегодная акция «Дни защиты от экологической опасности». Это массовое общественное движение, направленное на обеспечение экологической безопасности в нашей стране.

Обычно перед началом акции во многих городах России начинается информационная кампания по защите окружающей среды и экологии под названием «Одобрено природой». Помню, что одна из таких кампаний была нацелена на повышение уровня осведомленности россиян о преимуществах биоразлагаемой продукции, использование которой не наносит ущерба окружающей среде. Многие из вас могли обратить внимание на уличные плакаты, вкладки в прессе и баннеры на популярных интернет-сайтах, посвященные биоразлагаемым продуктам.
Читать далее »

Как защитить семью и дом от вирусов и бактерий.

  Автор:
  Комментариев нет
  1942

Мой дом – моя крепость. Эта распространенная фраза хорошо описывает ощущения и ожидания каждого человека от своего дома. Нам кажется, что в стенах домов и квартир мы надежно защищены от различных бед и недугов. Но, конечно, это не совсем так, когда речь идет о населяющих наш мир бактериях, вирусах и микробах. Они страшны именно тем, что могут проникнуть всюду, нанося вред здоровью и самочувствию человека.

Особенно опасными они являются для тех, чей иммунитет и так находится в угнетенном состоянии – к этой группе можно отнести младенцев до года, пожилых людей и тех, кто недавно перенес тяжелую болезнь или оперативное вмешательство. Дезинфекция дома или любого жилого помещения поможет обезопасить близких и не дать им заболеть.
Читать далее »

Стираем вещи для новорожденных и детские вещи.

  Автор:
  Комментариев нет
  1778

Специалисты в области ухода за грудными детьми и опытные родители не рекомендуют стирать вещи младенцев и пеленки грудничков вместе со взрослой одеждой. Ведь одежда взрослых может содержать грязь, споры, микроорганизмы и бактерии из внешней среды, к тому же она делается из более жестких тканей, допускающих разные режимы стирки.

Для ухода за вещами для новорожденных и детей первого года жизни следует использовать особые средства, которые хорошо выполаскиваются и не остаются между волокон ткани, а главное – в них отсутствуют агрессивные химические компоненты, опасные для кожи ребенка.
Почему для стирки одежды детей не стоит использовать «взрослый» порошок?
Читать далее »

Определите Ваш биологический возраст.

  Автор:
  Комментариев нет
  1355

Ученые полагают, что число прожитых человеком лет мало говорит о его настоящем возрасте. Ведь все решает совершенно другой возраст – биологический. Его часы тикают в мозгу и мускулатуре, а не определяются записью в паспорте.

Насколько Вы молоды, определите с помощью теста.

1. Тест на пульс.

Замерьте свой пульс до выполнения упражнения.
Затем присядьте 30 раз в быстром темпе.

Если пульс повысился на:

• 0-10 единиц – Ваш возраст соответствует 20-летнему человеку.
• 10-20 единиц – 30-летнему
• 20-30 единиц – 40-летнему
• 30-40 единиц – 50-летнему
• более 40 единиц, или же вообще не смогли выполнить приседания до конца – то Вам 60 лет и старше.
Читать далее »

Что необходимо городскому жителю, чтобы быть здоровым? Главные факторы, составляющие здоровье человека.

  Автор:
  Комментариев нет
  1492

Современный европейский подход к Здоровью человека сформулирован Всемирной Организацией Здравоохранения. По данным этой уважаемой организации, соотношение условий, влияющих на здоровье, таково:

• Условия и образ жизни, питание — 50%
• Генетика и наследственность — 20%
• Внешняя среда, природные условия — 20%
• Здравоохранение — 10%

Традиционная Восточная медицина факторы, составляющие здоровье, распределяет так:

• Образ мыслей (70%)
• Образ жизни (20%)
• Образ питания (10%)
Читать далее »

Диета для здоровья зубов.

  Автор:
  Комментариев нет
  1571

Важно помнить, что испорченные зубы – это не только эстетическая проблема, но и значимый фактор, влияющий на здоровье организма. Кариес может спровоцировать возникновение заболеваний сердца, суставов и почек, а также воспаление миндалин и даже рак (согласно исследованиям, проведенным японскими учеными из Университета Нагойи). Именно поэтому диета для здоровья зубов должна соблюдаться с самого раннего возраста. Давайте поговорим немного о том, что она собой представляет.

Какие продукты важны для здоровья зубов?
Читать далее »

Рак предстательной железы.

  Автор:
  Комментариев нет
  2244

Прочёл недавно на сайте одного медицинского учреждения следующую информацию:

РАК ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ.
Рак предстательной железы – одно из наиболее частых онкологических заболеваний у мужчин.
В России он занимает одно из лидирующих мест среди злокачественных болезней мужского населения.

В структуре онкологической заболеваемости рак предстательной железы занимает третье место после рака легкого и желудка и четвертое — среди причин смерти онкологических больных.


Читать далее »