7 наиболее полезных продуктов для почек.

Доброе утро, друзья!

Во время консультаций по правильному питанию и применению оздоровительных программ Nutrilite для профилактики заболеваний мы обсуждаем много вопросов, связанных с работой внутренних органов и систем. Наши консультанты по здоровью точно знают, что порекомендовать для улучшения зрения, для повышения иммунитета, для облегчения проблем с суставами, для улучшения пищеварения и ускорения обмена веществ и т.д. Но когда вопрос касается почек, возникает некая заминка… Поэтому я и решил сегодня немного помочь всем: и врачам-нутрициологам, и консультантам по ЗОЖ и правильному питанию, и людям, имеющим проблемы с почками. Добавлю лишь, что, если проблема серьёзная, необходимо обратиться к врачу-урологу и следовать рекомендациям, полученным от лечащего врача. И лишь как в дополнение к ним в таком случае советую воспользоваться нашими рекомендациями.

Итак…

Диетологи считают, что для того, чтобы иметь здоровые почки, важно включать в своей рацион определенные продукты питания.

Специалисты выделяют семь наиболее важных продуктов, регулярное употребление которых снизит риски почечных заболеваний и поможет почкам быть здоровыми и стабильно работать.

Первое место в списке таких продуктов занимает зелень, насыщающая организма витамином А, необходимым для почек. Так, например, укроп, содержащий много эфирного масла, растворяет камни и успокаивает почечную колику.

Вторым по уровню пользы следуют яблоки и яблочная кожура, которые обладают мочегонным свойством.

Третий продут – рыба, затем — арбуз, который известен своим мочегонным эффектом.

Пятой названы тыква, в которой содержится много воды и солей калия.

На шестом месте – шиповник, больше всех содержащий витамина С.

Завершает список продуктов для нормальной работы почек хлебобулочные изделия из ржаной муки грубого помола богатые клетчаткой, которые ускоряют пищеварение и обмен веществ.

P.S. На основании этих рекомендаций по питанию можно подобрать и оздоровительную Программу Nutrilite, в которую будут включены витаминно-минеральные комплексы Дэйли или Double X, а также диетические добавки, содержащие витамины группы В, витамин А, витамин С, калий, клетчатку и др. Не забывайте также об употреблении достаточного количества хорошей чистой воды!

Следует помнить, что хроническая почечная недостаточность увеличивает риск летального исхода.

P.P.S. Почечная недостаточность – это патологическое состояние, при котором частично или полностью утрачивается способность почек образовывать и (или) выделять мочу, и, как следствие, развиваются серьезные нарушения водно-солевого, кислотно-щелочного и осмотического гомеостаза организма, которые приводят к вторичному повреждению всех систем организма.