Как без «потерь» провести Новогодний корпоратив и все Новогодние праздники.

  Автор:
  313

Здравствуйте!

Декабрь — месяц двойственных настроений. С одной стороны — это время годовых отчетов, защиты бюджетов, подведения итогов по достижению запланированных результатов и других рабочих хлопот. С другой — все уже активно готовятся к праздникам. Даже в самых консервативных компаниях украшают офисы, сотрудники меняют деловые костюмы на праздничные наряды и устраивают новогодний корпоратив. И вот тут у многих возникает щекотливый вопрос — как от души повеселиться, чтобы наутро уши не горели от стыда и не захотелось уволиться?
И как вообще без «потерь» провести все Новогодние праздники, учитывая многочисленные встречи с друзьями и родственниками за хлебосольными столами с огромным количеством самой разнообразной, и далеко не полезной, еды и спиртного…

Отвечаю: пить нужно умеючи, а как — об этом в моей новогодней инструкции.

Застолье без вреда для здоровья.

Чтобы хорошо себя чувствовать после корпоратива или хлебосольной встречи с родственниками, готовиться к таким Новогодним событиям нужно заранее. Есть несколько хитростей, при помощи которых можно избежать не только похмелья, но и проблем с пищеварением непосредственно во время праздника:

Перед мероприятием съешьте кусочек сливочного масла.
Спиртное будет более постепенно всасываться в кровь, и вы сможете избежать резкого опьянения.

Алкогольная «прививка».
Если знаете, что предстоит много пить, то выпейте за некоторое время до мероприятия 50 грамм — это поможет активизировать фермент, расщепляющий алкоголь. В организме включится защитный механизм. Главное — не во время работы.

Придерживайтесь своей нормы.
Вы наверняка уже путем проб и ошибок определили для себя, сколько можно выпить, чтоб муж или жена утром с Вами разговаривали. Вот и придерживайтесь этой нормы.

Не смешивайте напитки.
Многие алкогольные напитки плохо сочетаются друг с другом. Причина — в их разном происхождении. Не стоит смешивать пиво и вино с крепким алкоголем, а также красное и белое вино. Надежней всего выбрать какой-то один напиток и пить его весь вечер.

Пейте медленно.
Лучше — с перерывами. Иначе первое время будет казаться, что Вы — бравый гусар, и алкоголь Вас не берет. Но спустя какое-то время, все выпитое подействует разом.

Не стоит запивать алкоголь газировкой.
Шипучие пузырьки лишь помогут ускорить процесс опьянения, ускоряя попадание спирта в кровь. Кроме того, газированные напитки дополнительно раздражают нежную слизистую кишечника и желудка.

Закуска, закуска и еще раз закуска.
Чтобы дольше продержаться трезвым, закусывайте чаще.

Сочетайте продукты правильно.
Не смешивайте мясное с рыбным, белковое с мучным, а под мясо набирайте побольше овощных салатов. Так вы избежите ненужного бурления в животе.
Не переедайте, чтобы не пришлось потом думать, как избавиться от лишних килограммов, набранных за Новогодние Праздники.

Лучшими друзьями на все праздничные дни должны стать для вас две диетические добавки:

Nutrilite Блокатор жиров. Эта диетическая добавка содержит компоненты, способствующие нормализации жирового обмена, они способны действовать на уровне пищеварительного тракта и связывать жиры до того, как они будут усвоены организмом. При регулярном употреблении общая энергетическая ценность питания будет снижаться.

И Nutrilite Блокатор углеводов. Добавка способна блокировать до 500 калорий за один приём пищи с помощью всего 3 таблеток.

• Если пьете алкоголь, не ешьте эти продукты:
виноград, бахчевые, шоколад, свежие помидоры, жареное жирное мясо, маринованные с уксусом овощи, торты с кремом, острые закуски. И не пейте кофе. Это чревато брожением в животе, повышенной нагрузкой на органы пищеварения и тяжелым долгим опьянением.

• Выспитесь перед корпоративом.
Прием алкоголя и недосып — плохое сочетание, которое способно подорвать иммунитет. К тому же, для переработки спиртного организму требуется время. Просто начинайте и заканчивайте гулять не слишком поздно.

• Никакой предварительной голодовки.
Намного больше съесть на голодный желудок все равно не получится, а заработать боль и спазмы в животе — легко. Поэтому не жадничайте! Лучше позавтракайте как следует, например, обволакивающей кашей.

Вернувшись домой, выпейте на ночь пару стаканов воды, даже если пить не хочется — чтобы с утра не мучила жажда.
А утром во время завтрака выпейте пару таблеток Витамин С Плюс и В-комплекс Плюс, а также баночку напитка XS, за что получите огромную благодарность от своего организма.

Понравилась статья? – Поделись с друзьями.
Буду благодарен за ваши комментарии.

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

НОВОСТИ ЦЕНТРА ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЙ МЕДИЦИНЫ.

Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук