Мегаполисам грозит ожирение от стресса.

Хорошего человека не должно быть слишком много. В этом убеждены авторы Программы диетологической помощи населению, которую планируется оказывать в каждой поликлинике России. Необходимость срочных мер диктует статистика: в Москве, например, за 12 лет число людей с лишним весом удвоилось и приблизилось к пятидесяти процентам горожан. Ситуация становится угрожающей, в обиход входит новый термин «пищевое пьянство».

Пример: Когда-то давно, лет двадцать назад, Тамара была стройной девушкой: 59 килограммов веса. Но малоподвижная, зачастую нервная работа дала, мягко сказать, положительный результат. Масса тела увеличилась в два раза. «Я ела утром и ночью, — рассказывает Тамара. — Вот два моих способа поглощения пищи. В результате за 20 лет достигла нынешнего состояния — теперь вот со мной разбираются высококвалифицированные специалисты».

Похожую историю сейчас могут рассказать немного-немало — миллионы россиян. Ожирение наступает со скоростью эпидемии, если не сказать больше, — пандемии. По данным проведённых исследований, в России в 2008 году избыточный вес имели 70 миллионов человек. Из них 25% страдали морбидным ожирением. А к 2025 году число больных будет 40% мужчин и 50% женщин.

В столице (та же история во всех крупных мегаполисах!) людей с пышными формами стало в два раза больше, и теперь их почти 40%. Неправильное питание — одна из причин. Чем больше в городах точек фаст-фуда, тем толще население. Такую закономерность вывели диетологи. Не прибегая ни к сложным математическим формулам, ни к социологическим исследованиям. Просто за стремительным течением современной жизни поспеть могут только точки быстрого питания.
«Коварство блюда фаст-фуда заключается на самом деле в том, что, как правило, все эти блюда готовятся в большом количестве масла. И в результате этого повышается их калорийность. Поэтому если такое питание в нашем рационе будет основным — мы неизбежно будем набирать лишние килограммы».

А как не поесть, когда на дороге подрезал лихач, потом нагрубил коллега, работа не клеится, и дома прорвало трубу… Утопить горе в кетчупе и майонезе, либо взбитых сливках французского пирожного. Это так называемое «пищевое пьянство». Бытует такой термин. Потому что больной не может уснуть, если не поест и не примет достаточного количества жирной и сладкой пищи. Он не может успокоиться.

Некоторые обладатели солидного живота в Москве нашли выход из ситуации: они находят успокоение в футболе. Пищевое пьянство — это ведь как пьянство обычное, в первую очередь, — проблема психологическая. И можно записаться в клуб совсем не анонимных и не алкоголиков. В Москве образовалась такая федерация футбола: больших людей, чей вес превышает 100 килограммов. — Большинство людей может своего веса стесняются. Желающих много, в клуб решаются прийти немногие.
Значительно ускорив путём футбола свой образ жизни, они существенно снизили риск развития сопутствующих ожирению заболеваний, которых просто множество, и все они — из разряда тяжёлых. Например, заболевания сердца. Единственное, чего теперь боятся, — это похудеть: при весе 99 килограммов с обычными футболистами в клубе не поиграешь, а в лигу больших людей уже не возьмут…

Не хотите играть в футбол? – Есть много других способов привести себя в порядок…

До новых встреч!