Добрый день, друзья! Холода наступаюти у нас в Санкт-Петербурге, авитаминоз уже рядом: кажется, что ничто не сможет противостоять осенне-зимней сонливости, и работоспособность вот-вот окажется на нуле… Но …
Правильное питание: с чего начать?
С чего начать правильное питание? В сегодняшней статье расскажу о своём видении необходимости правильного питания и как его придерживаться. Самым первым и главным вопросом при возникновении идеи …
Безысходность.
Добрый день, коллеги! Начну с отрывка из бестселлера Уэса Линдена «79 советов по сетевому маркетингу». Люди чувствуют безысходность. Все знают, что собаки чувствуют страх. Точно так же …
Делай то, что любишь!
Здравствуйте! Сегодня я расскажу вам об одном исследовании, в котором отслеживалась карьера 1500 выпускников бизнес-школ. В 1960 году, когда все они окончили учебу, все, за исключением 225, …
Недосып — вреднее алкоголя!
Здравствуйте, коллеги! Невыспавшийся мозг берет свое днем — поэтому возникают провалы в памяти и другие неприятности. Нехватка сна может оказаться губительной не только для самого человека, но …
УЧИМ МАТЧАСТЬ!
Здравствуйте! Термин pH — это водородный показатель. Он позволяет определить, какова среда: кислотная, щелочная или нейтральная. Кожа человека имеет кислый pH, но представление о том, какой именно, …
НЕДОСТАТОК ВОДЫ: ПОСЛЕДСТВИЯ!
(Заметки врача-нутрициолога). В продолжении статьи о том, как пить больше воды, хочется поговорить о последствиях недостатка воды. Что же случится, если пить мало воды? 1. Обезвоживание организма, …
8 ПРИЧИН ПОСТОЯННОЙ УСТАЛОСТИ.
Доброе утро, друзья! Вчера оформлял ОСАГО в одном из автосалонов и разговорился с девушкой, оформлявшей нам полис. Милая, симпатичная молодая женщина, но с большой усталостью в глазах …
4 ПРИЧИНЫ ПИТЬ БОЛЬШЕ ВОДЫ.
Доброе утро! Как вы начинаете свой день? Лично для меня он всегда начинается со стакана воды (иногда – с лимоном и мёдом). А уж потом – физзарядка, …