Архив метки: Центр профилактической медицины

О чём нужно задуматься, если ваши ногти…

  Автор:
  Комментариев нет
  3435

…бледные.
С возрастом ногтевая пластинка становится светлее у любого человека. Но если вам еще нет 30, а ваши ногти неожиданно побледнели, это может сигнализировать о начале одного из следующих заболеваний:
анемии;
сердечной недостаточности;
заболевания печени;
недоедания.

…белые.
Если у вас белые ногти с темными лунками, посетите врача и сдайте анализ крови на печеночные ферменты. Гепатолог может обнаружить болезни печени, в частности, гепатит.

…желтые.
Пожелтение ногтей чаще всего бывает при разнообразных грибковых инфекциях. При этом ногтевая пластинка может утолщаться и крошиться, а лунка и корень ногтя — искривляться. Появление желтизны может сигнализировать и о серьезных внутренних проблемах — болезнях щитовидной железы или легких, диабете, псориазе.
Читать далее »

Курение. Заблуждения и истины.

  Автор:
  Комментариев нет
  2840

По данным ВОЗ, только 2-3 % курящих ежегодно бросают курить, хотя желание выражают почти 90%.

Решительный шаг мешают сделать некоторые заблуждения, связанные с курением:

1. Это привычка, от которой можно легко избавиться.
— Поначалу это так, но очень быстро из привычки она превращается в болезнь, возникает психическая и физическая зависимость. Нужно не просто бросить курить (без медпомощи бросить курить не могут 9 курильщиков из 10) — нужно вылечить себя от курения.
Читать далее »

Если нос сигналит SOS

  Автор:
  Комментариев нет
  2311

Острый ринит, то есть всем знакомый «простудный» насморк, — реакция организма на переохлаждение. Это приводит к замедлению движения ресничек на слизистой оболочке носа. В результате инфекция не изгоняется вон, как положено, а остается внутри. И пожалуйста: насморк — вот он.

Однако помимо острого существует группа ринитов, которые врачи называют «ложными». Именно они и тянутся бесконечно, не поддаваясь традиционным средствам. Их главная причина не инфекция, а нарушение работы кровеносных сосудов в полости носа, разрастание аденоидов у детей, аллергии. По статистике, 40 процентов жителей Черноземья имеют предрасположенность к аллергическим заболеваниям. А поскольку нос — это ворота дыхательных путей, то все аллергены идут через него.
Читать далее »

Молоко помогает худеть.

  Автор:
  Комментариев нет
  1693

Молоко вновь восстанавливает свои утраченные позиции. Врачи обнаружили еще одну вескую причину для того, чтобы люди, следящие за собственным весом, выпивали по стакану обезжиренного молока каждое утро за завтраком.

Исследователи из Университета Западной Австралии установили, что употребление обезжиренного молока по утрам усиливает чувство сытости после завтрака и приводит к снижению потребления калорий во время следующего приема пищи. Такого эффекта не наблюдается, если пить, к примеру, фруктовый сок. Те, кто пьет молоко за завтраком, потребляют меньше на 50 килокалорий, а это 9% от обеда.
Читать далее »

Лекарства и побочные эффекты.

  Автор:
  Комментариев нет
  2495

Несмотря на бурное развитие фармакологической индустрии, учёным до сих пор не удалось создать ни одного лекарства без побочных эффектов. Об этом надо помнить каждому из нас, так как, почувствовав недомогание, мы, в первую очередь, идём к врачу, потом – в аптеку, и начинается процесс лечения, который часто выражается в бессистемном приёме лекарств.

Вот о том, как уменьшить негативное воздействие медикаментов на организм, мы и поговорим сегодня.

Правила, которые надо соблюдать до начала лекарственной терапии.
Читать далее »

Названы 5 признаков преждевременного старения и смерти.

  Автор:
  Комментариев нет
  2162

Продолжительность жизни можно увеличить на несколько лет. Для этого достаточно устранить пять основных рисков для здоровья: пониженная масса тела новорожденных, незащищенный секс, употребление алкоголя, повышенное кровяное давление, отсутствия чистой питьевой воды и санитарии. Эти факторы приводят к четверти всех смертей в мире. Такие данные приводит в новом докладе «Глобальные факторы риска для здоровья» ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения).

Всего в документе перечислены 24 фактора, губительные для человеческого организма. Их можно поделить сразу на несколько групп: риски, связанные с загрязнением окружающей среды, личная гигиена (в том числе вредные привычки, халатность по отношению к собственному здоровью, самолечение), индивидуальные особенности физиологии.
Читать далее »

«Кока-кола» лишает человека сильных мышц.

  Автор:
  Комментариев нет
  1994

Чрезмерное употребление «Кока-Колы» ослабляет мышцы, а беременным сулит проблемы с сердцем. Из-за газированных напитков в организме снижается уровень калия, что впоследствии лишает человека сил.

Ученые из университета Иоаннины (Греция) выяснили, что избыточное употребление таких безалкогольных напитков, как «Кока-Кола», приводит к серьезным проблемам с мышцами. Помимо разрушения зубов, деминерализации костей, развития метаболического синдрома и диабета сладкая газировка способна вызывать гипокалиемию. Это приводит как к умеренной слабости, так и к серьезному параличу в некоторых случаях. Однако пациенты, которые прекращали пить газировку и начинали принимать препараты с калием (или им вводили его внутривенно), быстро восстанавливались.
Читать далее »

Много спиртного — вредно для простаты!

  Автор:
  Комментариев нет
  1875

Сколько и какие алкогольные напитки можно употреблять, чтобы остаться здоровым мужчиной и не заболеть раком простаты, подсчитали урологи. Много спиртного — вредно для простаты! Но сколько это — много?

Действие алкоголя на развитие опухолей простаты проверяли на 10 000 мужчин. Первые результаты позволили ученым сделать вывод, что люди, употребляющие более 50 граммов чистого спирта в день (то есть примерно литр пива, или два бокала вина, или 100 граммов водки) 5 раз в неделю имеют в два раза больше шансов заболеть раком простаты. Риска же при употреблении меньших доз алкоголя не выявили.
Читать далее »

Менопауза: жизнь продолжается!

  Автор:
  Комментариев нет
  14975

Менопауза, или прекращение менструальной функции, развивается в старшей возрастной группе у всех женщин, так как оно обусловлено прекращением функции яичников вследствие старения организма. Иногда эстрогендефицитное состояние вызывается оперативным удалением яичников (при онкологическом заболевании, синдроме поликистозных яичников и при других патологических состояниях). В этом случае молодые женщины оказываются в состоянии менопаузы и испытывают весь комплекс патологических проявлений, которые характерны для климактерического периода (который является начальным этапом менопаузы). В хронологической последовательности выделяются ранние, средневременные и поздние симптомы климактерия.
Читать далее »