Архив метки: Вода

Как снизить аппетит?

  Автор:
  Комментариев нет
  180

Для многих одной из главных преград на пути к идеальной фигуре становится аппетит. Ограничить себя в калориях и начать есть «правильные», но «малоаппетитные» продукты, отказавшись от любимых и желанных блюд, может стать серьёзным испытанием.

Сегодня поговорим о том, что такое аппетит в медицинском смысле и можно ли с ним справиться.

Что такое аппетит?

Согласно определению, аппетит (от лат. appetitus) — это эмоциональное побуждение к приёму определённой пищи в форме заведомого переживания удовольствия от предстоящей еды.
Читать далее »

Не все «минералки» одинаково полезны.

  Автор:
  Комментариев нет
  1505

Как же хочется пить! Ничего удивительного — летом потребность в жидкости возрастает. Среди разнообразия напитков мы очень часто выбираем минералку — мол, и жажду утолить, и здоровье укрепить. Однако не все понимают, что под общим названием «минеральная вода» скрываются достаточно разные жидкости. С первого взгляда определить их особенности почти невозможно, но если внимательно прочитать этикетку, нетрудно выделить основные преимущества каждого из видов.

В зависимости от концентрации солей (уровня минерализации) среди природных минеральных вод выделяют столовые, лечебно-столовые и лечебные. В столовой минеральной воде содержание солей не более 1 грамма на литр (г/л) — такую минералку можно без опаски употреблять каждый день. В лечебно-столовых водах концентрация минеральных солей составляет от 1 до 10 г/л. Ее пьют как для профилактики, так и в качестве столовой. Но с ней следует быть осторожным: в неограничен¬ном количестве она может привести к нарушению солевого баланса в организме и обострению хронических заболеваний. Лечебную минеральную воду можно применять только по назначению врача — уровень ее минерализации составляет более 10 г/л.
Читать далее »

Зачем нам столько воды?

  Автор:
  2 комментария
  5405

Все вокруг говорят, что надо пить много воды. Особенно если похудеть хочешь. Да и мы в нашей DETOX-программе в течение 21 дня употребляем воду по специально разработанной для Программы схеме. Вопрос напрашивается сам собой: зачем нам столько воды?

Как известно, мы на 70% состоим из воды.

Вода регулирует практически все процессы, происходящие в нашем организме.
Вода очищает нас от токсинов и шлаков.
Также вода переносит различные питательные вещества по всему телу.
Вода очень важна для кожи, так как увлажняет и питает её клетки. Мышцы состоят на 70 % из воды.
Читать далее »

Награда за экологичность системы очистки воды eSpring.

  Автор:
  Комментариев нет
  2432

А знаете ли вы, что система очистки воды eSpring компании Amway удостоена награды от Всемирной экологической конференции производителей пластмасс и пластмассовых изделий (GPEC —Global Plastics Environmental Conference).

Организатор Конференции — Общество разработчиков пластмасс (SPI — Society of Plastics Engineers). Такая награда присуждается корпорациям и другим организациям, которые продемонстрировали лидерство и выдающиеся достижения в вопросах защиты окружающей среды.


Читать далее »

Выбираем полезное питьё!

  Автор:
  Комментариев нет
  1909

Как известно, человек на две трети состоит из воды, что делает ее одним из важнейших компонентов нормального функционирования организма. И чистота употребляемой воды имеет огромное значение.

К сожалению, в наше время найти чистое питье довольно затруднительно. Сразу оговоримся, что полноценным полезным (или хотя бы не вредным) питьем широко распространенные нынче газированные напитки, восстановленные соки, различные холодные «чаи» считать не стоит. Что касается традиционного чая, то его также нельзя рассматривать как питье на каждый день. Прежде всего потому, что он, как и кофе, содержит кофеин, оказывающий возбуждающее действие на нервную систему и на весь организм, а также способствует выведению влаги из организма.
Читать далее »

10 фактов о правильной и здоровой воде.

  Автор:
  Комментариев нет
  1731

Доброе утро, друзья!

Учитывая, что употребление воды в необходимом количестве и нужного качества является очень важной составляющей общей системы сохранения оптимального здоровья человека в общем и  нашей DETOX-программы, в частности, давайте поговорим сегодня немного о ВОДЕ.

1. Водой покрыто около 70% нашей планеты. Пресная вода составляет всего лишь 3% Мирового океана, причем большая ее часть содержится в ледниках. Для питья пригодно и того меньше – только 1,1%.

2. Вода поставляет в организм человека кислород, обеспечивает терморегуляцию и увлажнение кожи. Но при этом, в буквальном смысле, с каждым вздохом человек воду теряет. Потеря всего лишь 1% жидкости от массы тела может усиливать усталость, притуплять умственную деятельность и снижать работоспособность и концентрацию на 5%. При утрате 2% воды у человека появляется жажда, при потере 6–8% – полуобморочное состояние, при потере 10% – начинаются галлюцинации и появляются проблемы с глотанием. При нехватке 12% – человек погибает. Полностью без воды человек может прожить всего 3–5 дней.
Читать далее »

Учимся быть красивыми!

  Автор:
  Комментариев нет
  1440

Наконец-то и в Санкт-Петербург пришло тепло. Второй день начинается с солнечного утра и чистого голубого неба… И даже сегодня ночью ВПЕРВЫЕ после зимы была плюсовая температура! Весна?… Лето?…

Кто-то уже сейчас, не дожидаясь лета в наших северных регионах, махнёт куда-нибудь в жаркие страны, соскучившись по тёплому солнышку… Мы, например, уже 12 апреля улетаем на недельку в Португалию!


Читать далее »

Вода из водопроводного крана… Насколько она полезна для здоровья и какая вода лучше подходит для DETOX-программ?

  Автор:
  Комментариев нет
  1784

Известно, что через воду переносится множество патогенных инфекций. В США эксперты исследовали состав водопроводной воды и ужаснулись: в ней не только кишат микробы, но и содержатся различные канцерогены.

За последние месяцы в Америке были опубликованы результаты сразу нескольких исследований, посвященных тому, что именно льется из водопроводных кранов. У нас, к сожалению, я не смог найти подобной информации в открытом доступе. Но будем считать, что ситуация в России с употреблением чистой воды ничуть не лучше!
Читать далее »

Вода — источник жизни!

  Автор:
  Комментариев нет
  2369

Вода — самый важный питательный компонент для человеческого тела. В среднем без еды человек может прожить 40-45 дней, а без воды — всего несколько дней. На воду приходится более двух третьих нашего веса: она составляет 95% мозга, 82% крови и 90% легких. Она настолько важна для здоровья, что если потребление воды сократится всего на 2%, то сразу появятся первые признаки обезвоживания: нарушения краткосрочной памяти, замедленная реакция, сильная усталость. Вода требуется для функционирования почти всех систем организма.
Читать далее »