Будешь много есть — быстро состаришься!

Ученые описали тонкости биохимических процессов, которые преждевременно старят любителей хорошо покушать.

Достоверно установлено, что разумный дефицит калорий продлевает жизнь и укрепляет здоровье млекопитающим, грызунам, насекомым и птицам. А с избыточным питанием связаны раннее появление возрастных изменений (потеря слуха или болезнь Паркинсона, например), а также нейродегенератиные, сердечнососудистые и онкологические заболевания. Одним словом, обжоры больше болеют и меньше живут.

Что такое старость.

Основная причина, по которой организм начинает накапливать мутации, заболевать и стареть – изнашивание концевого участка хромосомы (теломеры), без которого клетки не способны размножаться.

Существует также мнение, что старение и возрастные заболевания организма связаны с запрограммированными нарушениями биохимических процессов, которые проявляются сразу лишь у пациентов с прогерией (преждевременное старение). Здоровые люди тоже «заболевают» прогерией, но позже.

Скорость запрограммированных и неизбежных старящих процессов увеличивается под влиянием внешних и внутренних факторов. Один из «ускорителей» – это оксидантный стресс, который развивается под воздействием свободных радикалов. Реакционноспособные частицы поступают извне или появляются внутри организма все время. Основной источник «родных» свободных радикалов – энергетические станции клеток (митохондрии). Свободные радикалы в силу своей высокой реакционной способности разрушают и ДНК, и портят множество других необходимых для жизни клетки молекул.

Наблюдения ученых позволяют связать преждевременное появление старческих заболеваний с оксидантным стрессом и обжорством. Так, при недостатке калорий образуется меньше свободных радикалов.

Белок молодости и здоровья.

Ученые из Японии и США под руководством Шиничи Сомейа (Shinichi Someya) из Университета Висконсина-Мэдисона (University of Wisconsin-Madison) предположили, что состаривать объевшийся организм может недостаток протеина Sirt3, который участвует в цепи митохондриальных процессов.

У голодающих животных, впрочем, как и у соблюдающих пост людей, уровень Sirt3 повышается. К тому же он (Sirt3, один из семи белков-сиртуинов, которые располагаются в различных частях клетки) контролирует уровень «топлива» окислительно-восстановительных процессов – АТФ. А у подопытных мышей, лишенных этого белка, нарушаются процессы окисления жирных кислот. Одним словом, все молекулярно-клеточные исследования подкрепляли предположение ученых.

В серии биохимических экспериментов на мышах авторы работы подтвердили, что при недостатке калорий количество протеина Sirt3 увеличивается. Он нейтрализует вредное воздействие свободных радикалов во всех тканях организма. При избыточном же питании белка Sirt3 попросту не хватает, чтобы нейтрализовать все радикалы. Более того, Sirt3 сохраняет невредимыми митохондрии, без которых клетки тоже бы погибли.

«Полученные результаты объясняют, почему небольшое ограничение в питании сохраняет здоровье и продлевает жизнь», — пишут исследователи в статье Sirt3 Mediates Reduction of Oxidative Damageand Prevention of Age-related Hearing Loss Under Caloric Restriction, где также описаны биохимические тонкости «старения от переедания».

Поэтому такая процедура, как очищение (детоксикация) очень важно и с точки зрения «обновления» организма и продления молодости, так как предусматривает временное ограничение в употреблении определённых продуктов питания, что влечёт за собой повышение уровня белка Sirt3 и нормализацию окислительно-восстановительных процессов. То есть позволяет если хотя бы не удлинить теломеры, то уж точно замедлить сокращение их длины…

Мы предлагаем вам DETOX-программу, полностью отвечающую всем современным подходам к детоксикации человеческого организма. Я знаю, что многие люди пробовали пройти различные программы очищения в домашних условиях, но либо не соблюдали все требования, либо не могли дойти до конца… и не достигали ожидаемых результатов. Это вполне объяснимо, так как в одиночку пройти все трудности программы действительно сложно.

Поэтому мы разработали DETOX-программу, которая даёт возможность общаться всем участникам в закрытой группе, делиться своими впечатлениями и возникшими трудностями, получать поддержку и советы друг от друга, и где присутствует постоянная on-line поддержка со стороны опытного наставника.

Сейчас идёт набор в очередную группу on-line детокса, работа с которой начнётся ~ с 20 апреля. Хотите к лету получить помолодевший организм, хорошее настроение, посвежевшую внешность, снижение веса и прилив энергии – заполните анкету и ждите приглашения в программу:

Понравилась статья? – Поделись с друзьями.

Буду благодарен за ваши комментарии!