Вода, которая дороже денег…

  Автор:
  Комментариев нет
  2275

Вода в организме – двигатель и движение.

Растворяясь в воде, питательные вещества, попав в наш организм, постепенно перевариваются и усваиваются. Без воды этот процесс был бы невозможен. Кровь, состоящая на 92% из воды, разносит питательные вещества в разные части тела, а потом та же вода выводит шлаки из кишечника и почек. Уникальные свойства воды – с одной стороны, долго сохранять тепло, а с другой — быстро испаряться – позволяют регулировать температуру тела и зимой и летом. Содержащаяся в суставах вода выполняет роль смазки и предотвращает трение. Взрослый человек более чем на 70% состоит из воды. Поэтому вполне справедливо можно сказать – что мы пьем, тем и являемся!
Читать далее »

Вода из водопроводного крана…

  Автор:
  Комментариев нет
  2314

Известно, что через воду переносится множество патогенных инфекций. В США эксперты исследовали состав водопроводной воды и ужаснулись: в ней не только кишат микробы, но и содержатся различные канцерогены.
За последние месяцы в Америке были опубликованы результаты сразу нескольких исследований, посвященных тому, что именно льется из водопроводных кранов.
В одном из ключевых экспериментов, инициированных журналистами Times, эксперты проверили несколько сотен водопроводных станций в штатах Нью-Йорк и Нью-Джерси. Они обнаружили, что как минимум в 205 источниках центрального водоснабжения вода не соответствовала санитарным нормам — были значительно превышены предельно допустимые концентрации инфекционных агентов, в частности кишечной палочки. В одном из крупных городов водопроводная вода содержит опасные дозы мышьяка и тетрахлорэтилена. Оба вещества являются сильными канцерогенами.
Читать далее »

Правила приёма витаминов…

  Автор:
  2 комментария
  32819

Как правильно принимать витамины? С минералами или без? Одну таблетку или сразу несколько? Советует кандидат медицинских наук, ассистент кафедры клинической фармакологии Воронежской государственной медицинской академии им. Н.Н. Бурденко Ольга Алексеевна Мубаракшина.

В последнее время много говорят о несовместимости витаминов и минералов и о том, что вместо одной поливитаминной таблетки нужно принимать несколько. Так ли это?

— Витамины и минералы действительно могут взаимодействовать между собой. Их взаимное влияние может происходить и в момент всасывания, и тогда, когда они задействованы в обмене веществ.
Читать далее »