Печень – это часовой на охране здоровья всего нашего организма. Но, как и каждый часовой, нуждается в поддержке и заботе. Если же печень уже не в идеальном состоянии, то тем более ей требуется уход и подпитка всем необходимым. В первую очередь, витаминами.
Низкая температура за окном для многих является поводом остаться дома и отменить намеченные планы, а между тем суровая зима считается у врачей самым благодатным временем года, ведь в мороз все эпидемии идут на спад.
Какие внутренние органы и системы подвергаются негативному влиянию холода в первую очередь и есть ли болезни, при которых гулять на улице зимой даже полезно?
Новогодние праздники – это время накрытых столов, ломящихся от вкусной еды, по окончании которого мы, спохватившись, начинаем задумываться о похудении и очищении организма. В идеале новогоднее меню нужно продумывать заранее в соответствии с его пользой и калорийностью, но для тех, кому это сделать так не удалось, я приготовил специальное детокс-меню.
Более 40% россиян жалуются осенью на упадок сил и плохое настроение – таковы данные ВЦИОМ. Давайте поговорим о том, как пережить осенний упадок сил и настроения и как подготовиться к такому состоянию: стратегия, препараты, лайфхаки.
Как подготовиться к осенней хандре:
• Берем отпуск в сентябре. Отпуск в начале осени – хороший способ попрощаться с летом плавно. Организм похож на батарею, которая работает от солнца: если солнечного света много, он полон сил и готов к работе, а если серо и слякотно -– не может включиться. Сентябрьский отпуск выполнит роль подзарядки перед осенним сезоном.
Читать далее »
Импотенция, ожирение, невроз – оказывается, можно избежать знакомства с этими болезнями, если принимать правильные препараты и скорректировать образ жизни.
Как предупредить невроз и хроническую усталость.
Как распознать: проблемы со сном, частые пробуждения, долгий процесс засыпания, бессонница. Раздражительность, приступы гнева, частые смены настроения – от бурной энергичности к апатии.
Что делать: Первый и лучший шаг в сторону от невроза – достаточное количество сна. Спать нужно не менее 7,5–8 часов в сутки. Полезно завести правило: компьютер и телефон должны выключаться вечером в определенное время. Социальные сети, рабочие письма, залипание на сотую картинку в сториз инстаграма – все это «съедает» вечернее время и не дает высыпаться.
Читать далее »
Витамин С, он же — аскорбиновая кислота.
Слово «аскорбин» отражает способность витамина С бороться с цингой (скорбутом) и ускоряет выздоровление. Всем известно, что аскорбинка укрепляет иммунитет, но знаете ли Вы о других свойствах этого витамина?
Витамин С увеличивает выработку коллагена, уплотняет кости, снижает риск инсульта и рака.
Витамин С необходим для образования коллагена и соединительной ткани кожи, связок и костей и имеет важное значение для заживления ран.
Согласно современным данным, употребление высоких доз витамина С улучшает выработку коллагеновых волокон, за счет чего значительно замедляется образование морщин, уплотняются кости.
Читать далее »
Витамин С.
Вы регулярно должны получать витамин С как часть Вашей диеты.
Витамин С незаменим для сохранения здоровых соединительных тканей (кожи, стенок кровеносных сосудов). При низком уровне витамина С в организме бывают внутренние кровоизлияния, плохо заживают раны и кровоточат десны.
Витамин С контролирует образование свободных радикалов (неустойчивых частиц, которые повреждают клетки и приводят к заболеваниям). Исследования доказывают, что те, кто принимает большие количества витамина С, лучше защищены от некоторых видов рака и болезней сердца.
Читать далее »
Владимир Абдуллаевич Дадали.
Заведующий кафедрой биохимии Санкт-Петербургской медицинской академии им. И. И. Мечникова, доктор химических наук, профессор.
«БАД – это не лекарства, не средство лечения болезни, а средство устранения причин, ее вызвавших. Поэтому оказываемый ими оздоровительный эффект сопоставим с воздействием фармакологических средств, а иногда и превышает его».
Читать далее »
NUTRILITE™ Жевательные таблетки Концентрат овощей и фруктов — это диетическая добавка, которая помогает бороться со свободными радикалами при помощи антиоксидантов.
Инь и ян.
Согласно древнекитайской философии инь и ян в природе происходит взаимодействие противоборствующих сил. Так же как и в повседневной жизни, когда мы стараемся найти баланс между деловой активностью и поддержанием здоровой диеты. Нередко, когда не хватает времени, мы едим продукты быстрого приготовления. К сожалению, такая пища не восполняет необходимые запасы питательных веществ. Тогда на помощь приходит диетическая добавка NUTRILITE Жевательные таблетки Концентрат фруктов и овощей.
Читать далее »
КТО В ОТВЕТЕ ЗА НАШЕ ЗДОРОВЬЕ
Введите ваше Имя и Email и узнайте, что мешает нам быть здоровыми и счастливыми! |  |  |  |
 |  |  |  |
 |  |
Мереке: Здравствуйте... 
Владимир Лысых: Добрый день, Ирина! Цена прибора = 16000 руб. По срокам... Владимир Лысых: Нет там никакого поля! Вред такой же, как от кипящего н... 
Ирина: Здравствуйте. Такой вопрос: а насколько вредно для диаг... Ирина: Добрый вечер! Хочу уточнить стоимость и сроки доставки... 
