Архив метки: Центр профилактической медицины

Простые правила для красивых ногтей.

  Автор:
  Комментариев нет
  2291

Самые холеные руки не будут выглядеть ухоженными, если не ухаживать за ногтями. Уход за ногтями должен, прежде всего, быть регулярным.
Если хотя бы некоторое время не уделять ногтям должного внимания, ногтевая кожица разрастётся, на ней могут появиться мелкие ссадины и нарывы. Если они уже появились, обеззаразьте их зелёнкой, чтобы не допустить появления гнойной инфекции.

Строение ногтя.
Ногтевая пластина состоит из кератина и является как бы неживой. Если вы хотите, чтобы она была твёрдой, как фарфор, употребляйте почаще в пищу рыбное желе и желе из фруктов на основе желатина.
Читать далее »

Профилактика заболеваний. Nutrilite — лучшее от науки.

  Автор:
  Комментариев нет
  2702

Компания Nutrilite старается активно участвовать в жизни научного сообщества. Только что закончился Всероссийский конгресс диетологов и нутрициологов «Питание и здоровье». Конгресс проводится по инициативе Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации, Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека, Российской академии медицинских наук, ГУ НИИ питания РАМН и Национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов. В рамках этого конгресса наша компания организовало отдельный семинар по БАДам и пригласила с докладом известного специалиста в этой области – Байрона Джонсона, Председателя Международной федерации ассоциаций производителей биологически активных добавок к пище (IADSA) .
Читать далее »

Не даёт усвоить 500 ккал…

  Автор:
  Комментариев нет
  1850

Снижение веса здоровым способом требует от человека определенных физических и волевых усилий. Потеря веса происходит из-за искусственно созданного дефицита энергии. Для похудения и удержания здорового веса калории, которые вы получаете с пищей в течении дня, должны быть полностью израсходованы, а лучше всего — их должно не хватать в виде энергии. В таком случае организм начнет компенсировать дефицит за счет запасов жира, и из-за этой компенсации происходит похудение.

Один мой знакомый для того, чтобы избежать голодания и сидения на диете, по определенной схеме заменял приемы пищи специально разработанными и сбалансированием коктейлями. В результате он получал качественное и полноценное питание при низкой калорийности. А умеренные фитнес-упражнения создавали энергетический дефицит, за счет чего он похудел за 10 недель на 15 кг, а за один год — на 26 кг. И уже более трех лет его вес находится в пределах здорового Индекса Массы Тела.
Читать далее »

Соки: полезные и не очень…

  Автор:
  Комментариев нет
  2219

Считается доказанным, что большинство россиян – и взрослых и детей – зимой страдает от нехватки витаминов, то есть гиповитаминоза. Немного странно. Десятки и сотни тысяч лет Человеку Разумному витаминов и других полезных веществ вполне хватало. В борьбе за свое существование мы победили всех более-менее опасных хищников и провозгласили себя венцом творения. И вдруг в 21 веке, одновременно с расцветом химической и фармацевтической промышленности, врачи объявили нам безжалостный диагноз: всеобщий гиповитаминоз.
Читать далее »

Кофе спасает от страшной болезни.

  Автор:
  Комментариев нет
  2249

Кофе спасает от страшной болезни, а именно: ежедневное употребление двух чашек кофе помогает сохранять твердую память, а также предупреждает заболевание Альцгеймера. К такому выводу пришли ученые из американского университета Южной Флориды.

Согласно исследованию, содержащийся в кофе активный химический элемент — кофеин — не только не наносит вред, но и способен восстанавливать нормальную работу клеток головного мозга, пораженных болезнью Альцгеймера. Ряд ознакомившихся с исследованиями специалистов уже назвали полученные результаты «революционными».
Читать далее »

В каких случаях необходимо использовать натуральные средства!

  Автор:
  Комментариев нет
  2298

Доброе утро, друзья!
Из этой статьи вы не узнаете о случаях, когда натуральные средства не нужны, зато точно узнаете, как не умереть от инфаркта, и нужен ли грибной чай в реанимации. Вы также познакомитесь с секретом успешного зарабатывания денег и научитесь экономить на здоровье. И, конечно же, о том, в каких случаях необходимо использовать натуральные средства.

Говорят, когда человек заболевает, он немного впадает в детство, причем, чем серьезнее болезнь, тем глубже погружение в мир «мокрых пеленок» и «плача по отсутствующей маме». Стоит случиться острому заболеванию, как разум уходит на второй план: от ужаса мы хватаемся за привычные с детства таблетки, искренне верим, что, чем дороже обследование, тем лучше результат лечения, и мысли о том, что хороший эффект может дать только комплексный подход, превращается в абстракцию. «Обезболить», «задавить», «дайте самое сильное», «какие гарантии?»… — вот те слова, которые приходят на смену таким понятиям, как «натуральное» и «безопасное».
Читать далее »

Я очень боюсь врачей…

  Автор:
  Комментариев нет
  2251

Закончив медицинскую Академию:

1. Я постоянно мою руки!
2. Я знаю, что умру, и понимаю, что этого не изменить…
3. Я знаю, откуда на самом деле берутся дети!
4. Практически нет вещей, способных лишить меня аппетита!
5. Я очень боюсь врачей, особенно однокурсников.

Кожура яблок может противостоять раку.

  Автор:
  Комментариев нет
  2413

О том, что употребление яблок в пищу может предупредить раковые заболевания, ученые знали уже давно, но только сейчас исследователям удалось выяснить, почему это происходит.

Коллектив Университета штата Висконсин установил, что своей целительной силой яблоки обязаны антиоксидантам, которыми богата их кожура. Так что те, кто очищает яблоки от кожицы, поступают в корне неправильно — эти фрукты нужно есть «одетыми».

Еще одна рекомендация ученых — есть каждый день бананы. Они абсорбируют излишки соли в организме благодаря содержащимся в них активным соединениям калия, тем самым оберегая сердечно-сосудистую систему от заболеваний.
Читать далее »

Когда еда во вред!

  Автор:
  Комментариев нет
  2845

Удивительно, как за последние десятилетия изменились наши гастрономические пристрастия! Мы узнали много новых продуктов, о существовании которых не имели понятия в годы советского прошлого, научились готовить из экзотических овощей и фруктов вкусные блюда, и это разнообразие рациона пошло только на пользу. Но в целом питаться мы стали хуже, и одна из главных причин — пристрастие к фаст-фуду.


Читать далее »