![](https://vladimirspb.ru/wp-content/uploads/2019/11/foods-rich-in-magnesium-300x200.jpg)
Без него нам никуда.
Магний взаимодействует со многими ферментами и активизирует многие белки, он участвует в регуляции температуры тела и обеспечивает важнейшие обменные процессы – энергетический, углеводный и жировой.
Есть все основания полагать, что этот микроэлемент также влияет на продолжительность жизни. «Стало быть, обогащенный магнием рацион надо считать золотым стандартом, потому что он выводит геном на заданную длину жизни», – утверждают учёные-исследователи.
Опасные симптомы.
Читать далее »