Архив метки: Пиколинат хрома плюс

Как справиться с тягой к сладкому!

  Автор:
  1757

Доброе утро, друзья!

Любая диета — настоящая пытка для сладкоежек. Между тем сильная тяга к сладкому указывает на резкие скачки сахара крови. Получается замкнутый круг: вы едите сладкое, сахар в крови сначала резко повышается, потом резко падает, и вы снова мечтаете о сладком. Поддерживать ровный уровень сахара крови помогает сбалансированное питание, а также употребление продуктов, содержащих хром, и прием препаратов хрома.


Читать далее »

Сахарным диабетом рискует заболеть каждый!

  Автор:
  2092

Диагноз «диабет» наводит на обывателей ужас и звучит, скорее, как приговор. Происходит же это скорее по незнанию, от непонимания сути и механизмов заболевания. Хотя сахарным диабетом, действительно, рискует заболеть каждый. Поговорим об этом чуть подробнее.

Во-первых, сахарный диабет бывает I и II типов.
I тип — инсулинозависимый, связан со снижением или отсутствием секреции собственного инсулина поджелудочной железой.
II тип обусловлен потерей чувствительности клеток, тканей и органов к этому гормону.
По сути — это две принципиально разные патологии, которые в силу похожих конечных проявлений объединили в одну болезнь.
Читать далее »

ФРУКТОЗА ВРЕДНЕЕ САХАРА!

  Автор:
  1786

Доброе утро, друзья!

Сегодня я решил продолжить разговор о сахаре. Уж слишком много в последнее время говорят об этом с экранов телевизоров и пишут в прессе. Но вместо того, чтобы просто снизить употребление сахара, люди начинают искать ему различные заменители, что на самом деле иногда приносит ещё бОльший вред. Например, замена сахара фруктозой чревата отложением жира на животе и повышенным риском сердечных осложнений.

Я уже писал об угрозе для здоровья при употреблении большого употребления сахара в статье «ГЛЮКОЗА УБИВАЕТ ЛЮДЕЙ КАК СИГАРЕТЫ!» Почитайте, это важно!
Читать далее »

ДИЕТА. ЗАБЛУЖДЕНИЯ БОЛЬШИЕ И МАЛЫЕ.

  Автор:
  1738

Доброе утро!

Мы столько много читали о диетах и слышали от друзей и знакомых о том, как похудеть, как питаться, что недолго и запутаться. Чтобы этого не случилось, нужно развеять некоторые сложившиеся мифы о диетах и похудании.

Волокна в диете.
Утверждение: питаясь продуктами, богатыми клетчаткой в течение дня, вы всего за 24 часа получите плоский живот. Клетчатка работает в желудке как губка, впитывая влагу и выводя ее из организма.

Как все обстоит на самом деле: Клетчатка помогает предотвратить возникновение запоров, снижает риск возникновения сердечно-сосудистых и многих других заболеваний, способствует снижению веса в долгосрочной перспективе, но она не может за день сделать вашу талию тоньше.
Читать далее »

ДИАБЕТИКАМ РЕКОМЕНДУЕМ СРЕДИЗЕМНОМОРСКУЮ ДИЕТУ!

  Автор:
  2106

Доброе утро, друзья!

Можно ли победить диабет? Оказывается — да! Вернее, при соблюдении определённых условий можно жить и с диабетом… Правда, сегодня в таком контексте мы говорим лишь о диабете 2 типа.
Контролировать течение сахарного диабета, удерживать больного в состоянии, когда он может обходиться почти без лекарств и при этом не чувствовать себя обделенным радостями нормальной жизни, поможет диета в средиземноморском стиле.

 Идеальная кулинария.
Читать далее »