Архив автора: Владимир Лысых

Кожура яблок может противостоять раку.

  Автор:
  Комментариев нет
  2710

О том, что употребление яблок в пищу может предупредить раковые заболевания, ученые знали уже давно, но только сейчас исследователям удалось выяснить, почему это происходит.

Коллектив Университета штата Висконсин установил, что своей целительной силой яблоки обязаны антиоксидантам, которыми богата их кожура. Так что те, кто очищает яблоки от кожицы, поступают в корне неправильно — эти фрукты нужно есть «одетыми».

Еще одна рекомендация ученых — есть каждый день бананы. Они абсорбируют излишки соли в организме благодаря содержащимся в них активным соединениям калия, тем самым оберегая сердечно-сосудистую систему от заболеваний.
Читать далее »

Как правильно подготовиться и провести встречу (переговоры)!

  Автор:
  Комментариев нет
  3472

Есть три вещи, которые не подвержены никакому кризису и от которых зависит наш бизнес. Есть ТРИ КИТА, на которых держится весь наш бизнес: СПИСОК, ПРИГЛАШЕНИЕ, ВСТРЕЧИ (ПЕРЕГОВОРЫ)! Поэтому знание, как правильно подготовиться и провести встречу (переговоры) является самым актуальным навыком в любом бизнесе, не только в сетевом маркетинге.

В практике переговоров существуют две основополагающие истины:

«Переговоры должны иметь осознанную ЦЕЛЬ, хотя бы первоначальную!»
Читать далее »

Когда еда во вред!

  Автор:
  Комментариев нет
  3135

Удивительно, как за последние десятилетия изменились наши гастрономические пристрастия! Мы узнали много новых продуктов, о существовании которых не имели понятия в годы советского прошлого, научились готовить из экзотических овощей и фруктов вкусные блюда, и это разнообразие рациона пошло только на пользу. Но в целом питаться мы стали хуже, и одна из главных причин — пристрастие к фаст-фуду.


Читать далее »

Как выработать привычку к движению.

  Автор:
  Комментариев нет
  2357

Как часто мы, проходя мимо зеркала, думаем: «Эх, надо бы похудеть». А надо ли? Сейчас мода не на подростковую угловатость, а на формы как у Моники Белуччи, Скарлетт Йохансон, Дженифер Лопес.

Существует и такое понятие, как тип телосложения. По этому признаку различают астеников, нормостеников и гиперстеников. Астеники худощавы, у них слабо развита мускулатура. У нормостеников среднее сложение, хорошо развитая мускулатура. Гиперстеники широкоплечи, склонны к полноте. И женщине, относящейся к третьему типу, сложно стать худенькой, как ее подруга первого типа.
Читать далее »

Качество вашей жизни зависит от ваших целей!

  Автор:
  Комментариев нет
  3013

Недавно японские ученые опубликовали сенсационную новость: согласно их исследованиям, четкие жизненные цели увеличивают продолжительность и качество жизни. Вот ведь как получается: если вы знаете, чего хотите, вам обеспечена долгая и счастливая жизнь! Только как разобраться, чего именно вашей душеньке угодно? И тут вам на помощь придет удивительная наука Успехология. Ее не изучают в школе, о ней не догадываются многие ваши друзья и знакомые. А вот успешные люди усвоили ее на «отлично» и применяют в любых жизненных ситуациях. Вы этого не знали? Вы тоже так хотите? Нет проблем! Читайте, запоминайте и действуйте!
Качество вашей жизни зависит от ваших целей!
Читать далее »

«Зажигай» свой бизнес.

  Автор:
  Комментариев нет
  2621

Здравствуйте!

Среди наших партнёров по бизнесу немало женщин.

Уважаемые дамы, вспомните, зачем по утрам вы уделяете столько времени тому, что наденете, тому, как это будет сочетаться c вашей помадой… Зачем эти кремы, украшения?
Правильно. Вы хотите быть красивой и неотразимой.


Читать далее »

Законы богатства.

  Автор:
  Один комментарий
  3382

Принципы.

В законах богатства важное место занимают принципы. Это простые, но мощные модели, помогающие нам понять, как устроен Мир.
Принципы каждый раз приводят к одному и тому же результату, вне зависимости от того, где, когда и кем они применяются.

Принципы действуют тогда, когда Вы их приводите в действие.

Закон всемирного тяготения, например, является принципом.
Когда Вы просыпаетесь утром и поднимаетесь с постели, вы не задумываетесь над вопросом, куда пойдет ваша нога: вверх или вниз.
Она всегда идет вниз и никогда вверх.
Читать далее »

Здоровье и правильное питание.

  Автор:
  Комментариев нет
  2698

У многих людей увеличение веса происходит потому, что им хочется постоянно есть и поэтому они все время что-то жуют. Другие начинают испытывать чувство голода чуть ли не сразу после еды. Почему так происходит и что с этим делать? Постараемся разобраться в этом.

— Зачем мы едим?
— Конечно, для того чтобы получить энергию.
— Как узнать, получили мы ее или нет?
— Если вы едите правильно, то чувствуете себя после завтрака, обеда или ужина энергичным, сильным и вас совершенно не клонит в сон.

Существуют секреты того, как получить с пищей необходимую энергию и устранить чувство постоянного голода.
Наше тело и наша психика питаются отличающимися друг от друга типами энергии, отсутствие которых приводит к истощению психики или голоданию организма. При голодании органов человек постоянно хочет есть, он попросту не наедается той пищей, которая бедна различными типами энергии. Поэтому и необходим дополнительный приём источников питательных веществ в виде БАД.
Читать далее »

Долой углеводы!

  Автор:
  Комментариев нет
  4419

Что такое углеводы?

Для того, чтобы разобраться, почему мы можем так говорить: «Долой углеводы», давайте вспомним, что же это такое.

ГРУППА питательных веществ, которые мы называем углеводами, делится на простые углеводы, или сахара, и сложные углеводы (крахмалы и клетчатку), которые представляют собой цепочки Сахаров с различной структурой. Углеводы мы получаем из самых разных продуктов, включая хлеб, картофель, бобовые, кукурузу, макаронные изделия и выпечку. Овощи семейства бобовых (фасоль, чечевица, горох) содержат как углеводы, так и белки. Организм перерабатывает углеводы в простой сахар — глюкозу, которая служит своеобразной энергетической валютой. Содержащаяся в крови глюкоза заставляет поджелудочную железу вырабатывать инсулин, а он, в свою очередь, помогает переносить глюкозу из крови в клетки.
Читать далее »