Паста как праздник!

  Автор:
  Комментариев нет
  2296

Доброе утро, друзья!

Какая же весна без снега? За окном снова всё засыпало белоснежным ковром и подморозило… Раннее утро… Дворник скребёт лопатой по асфальту… Верхушки деревьев в Удельном парке уже «подожжены» выползающим из-за горизонта солнцем…

Настроение и мысли каждое утро – разные… Вот и на меня неожиданно накатило сегодня «кулинарное настроение». Увидел в Instagram фотографию бородатого дядьки в шубе и с топором. Всё бы ничего, но стоит этот дядька в Москве на Тверском возле входа в свой ресторан «Русский паб».
Читать далее »

Кому шашлык?

  Автор:
  Комментариев нет
  2484

Уверен, что среди читателей моего блога немало специалистов по приготовлению шашлыков. И тем не менее, я абсолютно уверен, что статья о шашлыках, подготовленная мной и на основе собственного опыта, и на основе советов и рекомендаций, полученных от эксперта по посуде iCook в России Алексея Семенова, окажется вам полезной, и вы обязательно в ней найдете для себя что-то интересное.

Конечно же, в Новогодние праздники многие из вас на дачах или на отдыхе в лесу будут обязательно готовить шашлык. Поэтому и спешу поделиться этой информацией…
Читать далее »

Осенняя симфония, или Вставки сделаны!

  Автор:
  Комментариев нет
  1674

Всем привет!

Вчера провели ОСЕННИЙ БАЛ и под впечатлением кулинарного шоу, которое было частью нашего Праздника, решил написать статью по рекомендациям Алексея Семёнова о правильном сбалансированном питании и о секретах приготовления вкусных и полезных блюд в посуде iCook.

Начну с самого что ни на есть осеннего: утиной грудки в апельсиновом соке с тыквой, маринованной в имбире с острым перцем. Благодаря этим компонентам готовое блюдо играет всеми красками осени, совсем как яркая листва на сентябрьских деревьях.
Читать далее »

Развлечение и праздник без усилий!

  Автор:
  Комментариев нет
  1579

Этот продукт от компании Amway давно уже не является новинкой на российском рынке, да и в нашей семье ажиотаж по отношению к этой «кастрюле» необычной формы также несколько упал. Стоит на кухонной полке, создаёт интерьер… Неделями к ней не прикасаемся… А зря!

Буквально пару дней назад Оля приготовила в ней курицу с баклажанами… ну и ещё со всякими там добавками… Вроде бы обычное блюдо, ничего особенного, а вкус получился просто обалденный. Настолько обалденный, что, распробовав, я быстро собрался и сбегал в магазин в соседнем доме за бутылкой сухого… Нельзя было превращать всё это в обычный банальный ужин. Устроили ужин торжественный и праздничный! Свечи, правда, зажигать не стали… Но наш почти 3-летний внук умял порцию чуть меньше моей, подтвердив правильность решения.
Читать далее »

Болезни зубов ставят диагноз.

  Автор:
  Комментариев нет
  2221

В последнее время я всё чаще встречаю подтверждения необходимости прохождения DETOX-программы, так как одним из её результатов является выработка и закрепление новых пищевых привычек правильного и сбалансированного питания. Вот и сегодня хочу поделиться с вами информацией о том, как питание может сказаться на заболевании зубов и какие выводы из этого можно сделать…

Болезни зубов — это тревожный сигнал о том, что в организме не все в порядке, утверждает Филипп Хьюэл (Dr. Philippe P. Hujoel), профессор отделения стоматологии Вашингтонского университета (University of Washington School of Dentistry) в Сиэтле. Он рассмотрел множество фактов в подтверждение гипотезы о связи питания, болезней зубов и болезней тела.
Читать далее »

Учёные предложили ужинать днём.

  Автор:
  Комментариев нет
  2837

Ограничение периода потребления пищи лишь первой половиной дня помогает поправить здоровье.

Исследования, проведённые специалистами по питанию из Университета штата Алабама (США) показали, что периодическое кратковременное голодание с одним-двумя «голодными» днями в неделю помогает сбросить лишний вес, полезно для сердечно-сосудистой системы и обмена веществ. В 2017-2018 г.г. исследователи впервые решили проверить на людях, оказывает ли аналогичный эффект на человеческий организм режим питания, при котором вся еда ограничена только первой половиной дня, а оставшееся время суток человек голодает. Дело в том, что такой режим поступления в организм пищи максимально соответствует колебаниям суточных ритмов обмена веществ.
Читать далее »

Вечерний перекус.

  Автор:
  Комментариев нет
  1793

Добрый день, друзья!

Данная тема наверняка будет интересна как участникам моих групп on-line DETOX-программы, так и всем остальным моим читателям, следящим за своим здоровьем.

Все мы прекрасно знаем о том, что кушать на ночь настоятельно не рекомендуется, но ведь случается так, что нам, по тем или иным причинам, не удается полноценно пообедать, и к вечеру аппетит заявляет о себе в полный голос. И если это так, то позвольте себе отступить от правил, ведь в каждом из них случаются исключения, и не казните себя за таковые, конечно же, если они не становятся системой.
Читать далее »

Смузи на завтрак (и не только…) – вкусные, полезные, освежающие. – DETOX-программа «Young&Active».

  Автор:
  Комментариев нет
  2022

Смузи и детокс. Что это такое?
Смузи — это смесь измельченных в блендере ягод, фруктов и овощей. Детокс – программа очищения и восстановления организма.

Начните свой день с полезных и освежающих смузи, которые помогут:

• наладить естественную детоксикацию организма;
• усилить метаболизм;
• сбросить лишний вес.


Читать далее »

И вкусно, и полезно! — Готовимся к DETOX-программе…

  Автор:
  Комментариев нет
  1577

18 марта – начало нашей DETOX-программы – и это хороший повод проявить ещё больше заботы и любви по отношению к самим себе. И если захочется порадовать себя и близких чем-то вкусным и полезным, этот клубнично-малиновый «чизкейк» станет отличным вариантом. Без сахара, муки, молока и плиты — только орехи, ягоды и порция любви. Отличный вариант для того, чтобы скрасить ограничения в привычном питании во время детокса или «обозначить» вход в программу, а через 21 день – выход из неё… Только не забывайте о суточной норме потребления орехов, сухофруктов и пр.
Читать далее »