Новогодние праздники – это время накрытых столов, ломящихся от вкусной еды, по окончании которого мы, спохватившись, начинаем задумываться о похудении и очищении организма. В идеале новогоднее меню нужно продумывать заранее в соответствии с его пользой и калорийностью, но для тех, кому это сделать так не удалось, я приготовил специальное детокс-меню.
Подготовка к встрече Нового года в самом разгаре. И в копилку новогодне-рождественских материалов я публикую сегодня новую актуальную информацию: что готовить и что обязательно должно быть на новогоднем столе в год Желтой Земляной Свиньи.
Желтая Земляная Свинья приготовила некоторые требования для всех, кто хочет задобрить хозяйку года. Рекомендуется не останавливаться на декоре елки: позаботьтесь, чтобы ваш праздничный стол также был украшен. Лучше всего в плане цветов использовать красный, желтый, зеленый и белый цвета, чтобы чувствовалась атмосфера.
Читать далее »
Все вокруг говорят, что надо пить много воды. Особенно если похудеть хочешь. Да и мы в нашей DETOX-программе в течение 21 дня употребляем воду по специально разработанной для Программы схеме. Вопрос напрашивается сам собой: зачем нам столько воды?
Как известно, мы на 70% состоим из воды.
Вода регулирует практически все процессы, происходящие в нашем организме.
Вода очищает нас от токсинов и шлаков.
Также вода переносит различные питательные вещества по всему телу.
Вода очень важна для кожи, так как увлажняет и питает её клетки. Мышцы состоят на 70 % из воды.
Читать далее »
Уверен, что среди читателей моего блога немало специалистов по приготовлению шашлыков. И тем не менее, я абсолютно уверен, что статья о шашлыках, подготовленная мной и на основе собственного опыта, и на основе советов и рекомендаций, полученных от эксперта по посуде iCook в России Алексея Семенова, окажется вам полезной, и вы обязательно в ней найдете для себя что-то интересное.
Конечно же, в Новогодние праздники многие из вас на дачах или на отдыхе в лесу будут обязательно готовить шашлык. Поэтому и спешу поделиться этой информацией…
Читать далее »
Что нужно делать, чтобы, как магнит, притягивать большие деньги. Для этого в первую очередь необходимо поменять свое мышление!
Следствием этого будет изменение действий, которые и приведут Вас к желаемым результатам, ведь мысли и действия СИНХРОННЫ!
Ни для кого ни секрет, что кожа вокруг глаз является самой тонкой и чувствительной. Под кожей век нет подкожного жира, поэтому она легко растягивается, и именно под глазами появляются первые морщинки.
Но эти самые первые морщинки вовсе не сигнал начала старения всего организма, просто кожа возле глаз нуждается в более тщательном уходе. Обычно уже после 30, а у кого-то и чуть раньше, коже начинает недоставать увлажнения.
Всем привет!
Вчера провели ОСЕННИЙ БАЛ и под впечатлением кулинарного шоу, которое было частью нашего Праздника, решил написать статью по рекомендациям Алексея Семёнова о правильном сбалансированном питании и о секретах приготовления вкусных и полезных блюд в посуде iCook.
Начну с самого что ни на есть осеннего: утиной грудки в апельсиновом соке с тыквой, маринованной в имбире с острым перцем. Благодаря этим компонентам готовое блюдо играет всеми красками осени, совсем как яркая листва на сентябрьских деревьях.
Читать далее »
Какие книги читать?
Есть лидеры-сетевики, которые говорят: «Я своей команде рекомендую только те книги, которые прочитал сам». Мне лично эта позиция не совсем понятна. С одной стороны, это правильно. Но, с другой, каждый сетевик должен читать любые книги, которые как-то связаны с сетевым маркетингом. Потому что они в любом случае дают какие-то идеи, какое-то осознание. Одна из моих самых любимых книг – это «Сила MLM» Джеймса Валентайна.
Кроме литературы непосредственно по сетевому бизнесу нужно изучать книги по личностному развитию, психологии, построению отношений с людьми, финансовой грамотности. Рекомендую каждому из вас прочитать книгу «Ответ» Джона Ассараф и Мюррей Смит. Это качественное и проработанное продолжение известного фильма «Секрет». В ней представлены отличные уроки того, что нужно делать.
Читать далее »
Более 40% россиян жалуются осенью на упадок сил и плохое настроение – таковы данные ВЦИОМ. Давайте поговорим о том, как пережить осенний упадок сил и настроения и как подготовиться к такому состоянию: стратегия, препараты, лайфхаки.
Как подготовиться к осенней хандре:
• Берем отпуск в сентябре. Отпуск в начале осени – хороший способ попрощаться с летом плавно. Организм похож на батарею, которая работает от солнца: если солнечного света много, он полон сил и готов к работе, а если серо и слякотно -– не может включиться. Сентябрьский отпуск выполнит роль подзарядки перед осенним сезоном.
Читать далее »
КТО В ОТВЕТЕ ЗА НАШЕ ЗДОРОВЬЕ
Введите ваше Имя и Email и узнайте, что мешает нам быть здоровыми и счастливыми! |  |  |  |
 |  |  |  |
 |  |
